Adventure

チェンマイのメイン川であるメーピン川を、午後から夕方まで約5〜6キロカヤックで下り、チェンマイの街を通り抜けます。16:30〜17:00頃に宿泊施設にお迎えに上がり、港まで車で約20〜30分です。どのような探索をするのか説明を受けてください。地元ではカッド ルアンとして知られ、タイ人や外国人観光客に最も人気のあるイベントの1つであるワロロット市場という最大の古い市場をガイド付きで観光します。色とりどりのレストラン、ホテル、バーを通り過ぎ、交通量の多い3〜4つの大きな橋の下をくぐります。そこにはたくさんの鳥の巣があります。日没時にはたくさんの騒々しい鳥が飛び交う素晴らしい景色です。13:45頃から18:50頃までカヤックを楽しみ、地元のタイのアクティビティを探索し、19:20頃に戻ります。

チェンマイ：夕暮れ時のメーピン川をカヤックで探検

Wellness & Spa

この施術は、特定の筋肉部位（背中、肩、脚、首など）に焦点を当て、身体のバランスを整え、局所的な痛みを和らげます。セラピストは、事前のアセスメントで確認されたニーズに基づいて、施術方法を調整します。このマッサージは、姿勢の改善、可動域の拡大、慢性的な緊張の緩和を促進します。

スポーツディープティッシュマッサージ 1時間

Nature

今日はあなたが主役！1960年代のジェットセッターたちに愛された、豪華なマホガニーボートで、特別な体験をお楽しみください。あなたは次のソフィア・ローレン、あるいはあのジーナ・ロロブリジーダになれるでしょうか？1時間のクルーズで、ソンム湾の動植物の美しさに驚嘆してください。ゼニガタアザラシに出会えることも珍しくありません！

ボートクルーズ

🌊 湾の奥深くに浸る：
湾内でユニークな体験をしませんか。足を水に浸し、潮の満ち引きに合わせて歩き、湾の宝物、動植物、そして特別な出会いを見つけましょう。

🔭 双眼鏡とスポッティングスコープを持参し、湾のスターたちに会いに出発します。

渡り鳥：空と砂州を見渡して、ここに止まる驚くほど多様な鳥たちを見つけましょう。

アザラシの足跡：ソンム湾の広大な砂州に打ち上げられるこの海洋哺乳類を見つけましょう。（安全な距離を保ちます！）

動植物：先駆植物や干潟に隠された宝物を見分けましょう。

休憩：自然の中で軽食をご用意します。

📢 一言で言えば：
情熱的なガイドが率いる本物の体験で、特別なロケーションにどっぷり浸ることができます。

👉 エスケープの準備はできましたか？今すぐご予約ください！

表示されている時間は潮の満ち引きにより若干変更される場合があります。
正確な出発時間は、安全と最高の鑑賞環境を保証するため、主催者より確認させていただきます。

湾の中心に浸る

Culture

都会の喧騒を離れ、チェンマイの静かな田園地帯へ足を踏み入れてみませんか。
田園地帯でのタイ料理体験では、田んぼと自然に囲まれた小さな村で、地元の人のように料理を作り、暮らしてみませんか。

料理教室は田んぼのそばにある伝統的な木造の小屋で行われ、温かく家庭的な雰囲気の中で、本物のタイの生活を体験できます。新鮮な地元の食材を使った本格的なタイ料理の作り方を学びながら、静かで美しい田園風景をお楽しみいただけます。

これは単なる料理教室ではありません。自然と触れ合い、地元の文化を理解し、地元の小さな家族と有意義な時間を共有する、スローライフ体験です。本格的で平和な、真のタイ料理を求める旅行者に最適です。
どなたでも歓迎いたします。お客様のニーズに合わせてメニューを調整いたします。ベジタリアン、ビーガン、ハラール対応のオプションもご用意しております（事前にお知らせください）。お子様連れやご家族連れにも、自然の中で一緒に料理をし、学び、充実した時間を過ごせる素晴らしい体験です。
ゲストとして来て、家族の一員として帰ってください。

午前のセッション
授業時間：午前9時～午後3時
お迎え：午前8時30分～午前8時50分

夜のセッション
授業時間：午後4時～午後9時
お迎え：午後3時30分～午後3時50分

田舎でのタイ料理体験（チェンマイの本物の地元生活）

Art & Craft

地元の職人の指導を受けながら、自分だけの陶芸の器や花瓶を作り、陶芸の芸術に触れてみましょう。

成形、ろくろ、装飾の技法を学びます。

陶芸活動

ケルチョー・カレン・コミュニティ・エレファンツは、地元のカレン族コミュニティが運営する、持続可能な象に優しい体験プログラムです。象は家族のように扱われています。乗馬は禁止されており、象は自然な行動を自由に見せることができます。観光収入の大部分は、象の世話と地元の生活に直接役立てられ、餌や生息地の支援、獣医療、救助関連費用などが含まれます。

象の福祉と安全に関する説明から始まり、その後、コミュニティの日常的な世話の様子を実際に見学することで、より深く有意義な体験をすることができます。プログラムには、竹ラフティングや滝見学などの自然体験も含まれています。

終日セッション
お迎え時間：午前8時～8時30分
お帰り時間：午後4時30分～5時
（チェンマイ旧市街から約1時間）

ケルチョール・カレン・コミュニティ・エレファンツ：終日ツアー

スウェディッシュマッサージは、西洋式セラピューティックマッサージの一種で、「心地よいリラクゼーション」と体の緊張を優しくほぐすことに重点を置いています。ストレスを解消したい方、観光で疲れた方、深い痛みを感じずに疲れを癒したい方に最適です。このマッサージは主に表面の筋肉に作用し、持続的で滑らかで一貫した手の動きで、体を徐々にリラックス状態に導きます。

主なテクニックは以下の通りです。
- 長いストロークで血行を促進し、筋肉の緊張をほぐします。
- 揉み込み／圧迫で緊張と疲労を軽減します。
- 痛みを感じることなく、筋肉を優しく目覚めさせる、優しいツボ押しと軽いタッピング。
- 一般的に、オイルやエッセンシャルオイルを使用することで、滑らかで心地よい感触を生み出し、摩擦を軽減し、香りによるリラックス効果を高めます。

スウェディッシュマッサージの魅力は、痛みを感じさせないほど強すぎず、感覚を鈍らせるほど弱すぎず、まさに「ちょうど良い」圧力にあります。初心者の方、強い圧力が苦手な方、あるいは痛みの集中的な緩和よりもリラックス効果を目的としたマッサージを希望する方に最適です。施術後、多くの人が体が軽くなり、呼吸が楽になり、首、肩、背中上部の緊張が和らぎ、睡眠の質が向上し、気分が明らかに穏やかになります。スウェーデン式マッサージは、次のような方に特におすすめです。このマッサージは、たくさん歩く観光客で疲れを癒すリラックス方法を探している方、睡眠不足や上半身の緊張でストレスを抱えている働く方、軽い痛みや倦怠感を抱えている方、セルフケアとして定期的にマッサージを受けたい方、そして優しい圧力から始めたい初心者の方に最適です。

スウェーデン式マッサージ（軽め～中程度の圧力）（1時間）

ゾウの数は着実に減少しており、絶滅の危機に瀕しています。私たちは、ゾウの保護と幸福のために活動する小さなコミュニティファミリーです。ここでは、ゾウたちが自然環境の中で自由に交流し、彼ららしく生きられる空間を提供することに重点を置いています。

地域に根ざした持続可能なエコツーリズムを支援しながら、ゾウの家族と温かく思い出に残る一日をお過ごしいただけます。一日を通して、ゾウに餌をあげたり、コミュニティチームからゾウの生活や行動について学んだり、ビタミンボールを作ったり、泥湯や入浴といった特別な時間を自然で敬意ある方法で楽しんだりすることができます。また、美しい滝を訪れてリラックスし、体験を締めくくります。

ゾウたちがより良い生活を送れるよう支援したいとお考えの方は、ぜひゾウの保護活動へのご支援をお願いいたします。

一日象の世話

経験豊富な宝石職人の指導を受けながら、オリジナルのシルバージュエリー（リング、ブレスレット、ペンダント）を作りましょう。はんだ付け、研磨、彫刻の方法を学びます。

シルバージュエリー作りワークショップ

チェンマイ市内中心部にある当ジムでは、タイの人々の粘り強さ、揺るぎなさ、強さ、そして自然との美しい繋がりといった、独自のアイデンティティを体現しています。当ジムは単なるトレーニングの場ではありません。チェンマイで真にユニークで新しい何かを発見できる場所であり、タイ精神を特徴づける優雅さと力強さを反映しています。

この1.5時間のクラスは、初心者から中級者まで、どなたにも最適です。経験に合わせたコーチングで、安全で自信を持って、そして楽しくトレーニングできます。広々とした清潔で手入れの行き届いた施設で、英語を話すトレーナーの指導を受けながら、ウォームアップ、基本テクニック（パンチ、キック、膝蹴り、肘打ち、フットワーク）、パッドワークなど、体系的なセッションを受講できます。ハンドラップやボクシンググローブなど、必要な器具はすべてご用意しております。

本格的なムエタイトレーニング体験：シティセンター

「エスケープ＆ディスカバリー」日帰り旅行：ソンム湾の伝統的なサイクリング

出発
サン＝ヴァレリー＝シュル＝ソンムに集合。すぐに使える自転車（ヘルメット、説明書、ルートマップ付き）をお受け取りください。

午前：海と湿地帯の間
「ヴェロルート・ヴァレ・ド・ソンム」サイクリングロードを海岸に向かって走り始めます。湿地帯、運河、険しい海岸線が織りなす風景の中を走り、ソンム湾特有の海や塩水ラグーンの壮大な景色をお楽しみいただけます。静寂と潮風を楽しみ、水辺で写真撮影を楽しむのも良いでしょう。

ランチ＆リラクゼーション

海辺の小さな村や運河沿いの静かな場所で、ゆったりとしたひとときをお過ごしください。ピクニックを持参するか、地元のビストロで伝統的なフランス料理のランチを味わうのもおすすめです。静かな雰囲気と電動自転車の穏やかなリズムが、この旅をさらに楽しいものにしてくれます。

午後：散策とゆったりとした帰路
サン＝ヴァレリー＝シュル＝ソンムへ、ゆったりとしたペースで戻り、最後にもう一度景色を楽しみましょう。自転車を返却したら、村を訪れたり、埠頭のテラスでコーヒーを飲んだりして、一日を延長するのも良いでしょう。

体験のハイライト
サイクリングならではの、どなたにも快適なルートです。
海、湿地帯、田園地帯、そして村々。ソンム湾の多様な景観を満喫できます。
自由に計画：いつでも出発でき、自分のペースで走り、休憩時間も自由に調整できます。
ストレスフリーな一日で、景色と自然を満喫してください。

伝統的な（力強い）自転車レンタル

「北のバラ」とも呼ばれるチェンマイの魅力を体験してみませんか？半日サイクリングツアーでは、歴史と文化が見事に融合する、この北部の街のあまり知られていないエリアや名所を巡ります。
ルートは静かで緑豊かな道を走り、地元のコミュニティを通り抜けます。

途中、地元の寺院に立ち寄り、ガイドが寺院と仏教について詳しく説明します。

美しい田園地帯や果樹園を通り過ぎ、地元の市場で美味しい軽食や新鮮な果物を味わいます。

ピン川沿いを走りながら、チェンマイを特別なものにしている地元の雰囲気を存分に満喫してください。

ツアーの終盤には、1286年にメンラーイ王によって築かれた歴史的な集落、ウィアン・クム・カムを訪れます。ここはわずか10年間、ランナー王朝の首都でした。数百年前に遡る寺院や遺跡を見学します。

これらの古代遺跡を訪れ、写真を撮った後、出発地点まで自転車で戻ります。

チェンマイの隠れた名所を巡るだけでなく、このツアーでは休憩や水分補給、そして地元のレストランでタイ料理（カオソーイカイ）を楽しむ機会もご用意しています。さあ、自転車に乗って、活気あふれるチェンマイの街を巡る、楽しく、学びに満ちた、そして文化的な冒険にご参加ください。この特別な場所で今もなお息づく、秘められた秘密や伝統をご案内いたします。

皆様のご利用を心よりお待ちしております。

注：田んぼや果樹園は一年を通して花が咲いているわけではないため、掲載されている旅程は変更になる場合がございます。

チェンマイの色彩を巡る半日自転車ツアー：ピン川、地元の市場、古代ランナー遺跡（25 km）

電動オフロードスクーターで忘れられない冒険に出発。綿密に設計されたルートを辿り、ソンム湾の魅力を（再）発見しましょう。

ご家族全員（14歳以上）で楽しめるこのアクティビティは、快適さ、リラックス感、そして使いやすさを兼ね備えています。安定性と直感性を兼ね備えたスクーターなら、特別な技術を必要とせず、どなたでも景色を存分にお楽しみいただけます。

手つかずの自然、珍しい地形、そして歴史の息吹が織りなす、息を呑むようなパノラマの景色の中で、他にはない特別な体験をお楽しみください。ご家族やご友人と、楽しく、フレンドリーで、爽快なひとときをお過ごしください。

アクティビティを最適なコンディションでお楽しみいただくために、以下のものをご持参ください。

- つま先が覆われた靴（必須）
- 快適なカジュアルな服装
- 天候に適したウィンドブレーカー
- 最高の思い出を写真に残すために、充電済みのスマートフォンをご用意ください！

電動オフロードスクーターツアー - ソンム湾 - 2時間

ラムとスピリッツを一つ一つ丁寧に製造する工房で、真のグルメ体験をご堪能ください。製品の歴史と、その背後にある熟練の技に触れながら、風味、食感、香りの世界に浸り、1時間ほどお過ごしください。

ラムとスピリッツの世界と製造工程を深く理解した後は、厳選した自家製ラムとスピリッツの数々を、それぞれの個性を引き出すよう特別にアレンジした前菜とともにお試しいただけます。味わいを深める中で、時には思いがけない組み合わせ、時には伝統を踏襲した組み合わせなど、新たな組み合わせを発見し、一口ごとにラムとスピリッツの香り、ノート、ニュアンスが深まります。
生産者自らの案内で、それぞれのレシピの起源、厳選された材料、ラムとスピリッツを形作ってきたインスピレーション、伝統、そして物語を紐解いていきます。温かく、豊かで、本物の、そして何よりも真のグルメ体験。あなたの感覚を目覚めさせ、味覚を驚かせるでしょう。味わう、発見する…そして共有する瞬間。

感覚の旅：食前酒、フレーバー、ラム酒、スピリッツ

ATLAパリ音楽学校卒業、音楽学の学位を持つ情熱的な講師と共に、ギターの世界にどっぷり浸かりましょう。

8歳から20年以上の経験を持つ講師が、初心者、中級者、上級者など、レベルを問わず丁寧に指導いたします。

レッスンは、基礎テクニック、即興演奏、リズム、音楽理論、楽曲の習得など、生徒一人ひとりの目標に合わせてカスタマイズされます。サポート体制が整った、モチベーションの高い環境の中で、ご自身のペースで上達していくことができます。

レッスンは初心者から中級者まで、レベルに合わせて開講しています。

ギターまたはベースのレッスン

ソンム湾ガイドウォーク ― 自然の宝庫を発見
世界で最も美しい湾の一つを、忘れられないガイドウォークで満喫してください。地元を愛するガイドが、砂州、塩性湿地、河口、そしてそこに生息する野生生物など、ソンム湾の壮大な景観をご案内します。

プログラム：
グループのペースに合わせて調整された、穏やかで歩きやすいウォーキング
潮の満ち引きによって刻々と変化する風景を堪能
渡り鳥、塩性湿地の子羊、そして時には湾の名物アザラシなど、地元の野生生物を観察
歴史、地質、生態系、そして地元の文化に関する魅力的な解説
経験豊富なガイドならではの豆知識
自然との完全な一体感
ソンム湾は、フランスのグラン・シテに指定されている、他に類を見ない場所です。ここでは、まるで時間が止まっているかのようです。ガイドが人里離れた場所へご案内し、移り変わる光、心地よい静寂、そして手つかずの自然の中で、本物の体験をお届けします。
湾からは素晴らしいパノラマが広がります。ガイドは、素晴らしい写真を撮るのに最適なビューポイントを熟知しています。

ソンム湾を歩く

倫理的な行動と直接触れ合うことに焦点を当てた、一日かけて象の世話をする体験をお楽しみください。参加者は象のために餌やビタミン剤を用意し、餌を与え、象の日々の世話や行動について学びます。プログラムには、自然の中で象を入浴させたり、森の中を一緒に歩いたりすることも含まれます。象の動きや生活を間近で観察することができます。この体験は、象への敬意、学び、そして自然環境の中で象との深い繋がりを大切にしており、乗馬や強制的な活動は一切ありません。

ゾウと過ごす一日：倫理的ケア体験

温感オイルマッサージは、心地よい温度の「温かいオイル」を使用し、身体をゆっくりと自然にリラックスさせるマッサージです。温かさは、通常のオイルマッサージよりも緊張した筋肉を素早くほぐし、蓄積されたストレスを軽減し、より深いリラクゼーションをもたらします。疲れた日、睡眠不足の日、仕事や旅行で体が硬く痛みを感じている日などに最適です。
このマッサージの醍醐味は、触れた瞬間から感じる「温かく、柔らかく、なめらか」な感覚です。温かいオイルは血液とリンパの循環を促進し、身体を軽く心地よくし、首、肩、背中、腰、脚など、緊張しやすい部分の疲労を軽減します。また、神経系を落ち着かせ、まるでボタンを押すように、身体を真の回復モードへと導きます。

筋肉のリラックス効果に加え、オイルは肌に潤いを与え、乾燥を軽減し、施術後は肌を柔らかくします。乾燥肌の方、エアコンの効いた部屋にいることが多い方、すぐに肌の健康状態を実感したい方に最適です。コース終了後、多くの人が体が軽くなり、温まり、緊張が和らぎ、その夜はぐっすり眠れるようになります。

このアクティビティは、次のような方に最適です。
- ストレスを感じている方、睡眠不足の方、深いリラクゼーションを求めている方。
- 仕事で座っている、歩き回っている、長距離を移動しているなどで痛みや倦怠感を感じる方。
- オイルマッサージは好きですが、温かさによる心地よさも求めている方。
- リラックスしながら肌に潤いを与えたい方。

温かいオイルを使ったアロマセラピーマッサージ（1時間）

カーチョー・カレン・コミュニティ・エレファンツは、地元カレン族のコミュニティが持続可能なアプローチで運営する、真にユニークな象とのふれあい体験です。このプログラムでは、お客様の体験が、コミュニティにおける象のケアと地元の人々の生活を直接支えることにつながります。まずは象の福祉と、象と安全に過ごす方法を学びます。次に、コミュニティの日常的なケアの現場を見学し、自然療法やミネラルサプリメントの調製方法、そして基本的な健康状態や体調の観察方法を学びます。

これは単なる写真撮影のための短い訪問ではなく、象の表面的な側面を超えて、より深く、より意義深い体験となるでしょう。プログラムを通して、象に敬意を払いながら自然な方法で餌を与え、象と寄り添い、象の行動を間近で観察するなど、象と充実した時間を過ごすことができます。また、象の状況に応じて、水浴びや泥浴の時間も提供されます。この体験は、静かな川辺の雰囲気が漂うカーチョー・リバー・カフェで、伝統的なタイ北部の定食を味わうことで終わります。温かく、学びがあり、真に影響力のある地域密着型の訪問となるでしょう。

午前のセッション
お迎え時間：午前7時30分～8時30分
お見送り時間：午後1時30分～2時

午後のセッション
お迎え時間：午前11時30分～12時
お見送り時間：午後6時～6時30分
（チェンマイ旧市街から約1時間）

ケルチョール・カレン・コミュニティの象：象限定

チェンマイのUri Herbs Workshopで開催される3時間の統合ウェルネスワークショップで、伝統的なタイヒーリングの極みをご体験ください。この包括的なセッションでは、3つの古代の療法を組み合わせ、心身の健康にホリスティックなアプローチを提供します。

パート1：ハーブティーブレンド　まずは秘密のレシピブックをご覧ください。パンダン、バタフライピー、ショウガなどの地元の食材を使った2種類のオリジナルハーブティーを選び、ブレンドします。これらのブレンドは、消化、免疫力、ストレス解消など、お客様の健康目標に合わせて特別にカスタマイズされています。

パート2：伝統的なヤドム作り　次に、タイのハーブ吸入器の技術を習得します。15種類以上の強力なハーブとプレミアムエッセンシャルオイルを使い、本物のマスターレシピに従って、精神の明晰さと呼吸器系の健康のためのパーソナライズされたヤドムを作ります。

パート3：ルーク・プラ・コブ（ハーブマッサージボール）　最後に、伝統的なハーブコンプレッションボールを手作りして、体験を締めくくります。特定のハーブ混合物の作り方を学び、筋肉の緊張を和らげ、血行を改善するために何世紀にもわたってタイ式マッサージで使用されてきた特殊な巻き付けと縛りのテクニックを習得します。

統合ハーブジャーニー：タイハーブ吸入器、ハーブティー、ハーブマッサージボールワークショップ

1時間のハーブティーブレンドワークショップで、自然との繋がりを取り戻し、伝統的なタイ植物の癒しの力を発見してください。チェンマイのUri Herbs Workshopで開催されるこのセッションでは、一杯のお茶というシンプルで古来の芸術を通して、自然療法の作り方を学びます。

専門家の指導の下、ガランガル、レモングラス、ショウガ、バタフライピー、パンダンリーフなど、それぞれ独自の薬効を持つタイ産ハーブを厳選し、その効能を探求します。当ワークショップの秘伝レシピブックを参考に、消化促進、免疫力向上、ストレスや不安の軽減など、お客様の健康目標に合わせた2種類のカスタムブレンドをお選びいただけます。ヒーリングプラントを見分ける実践的なスキルを習得し、ご自宅での健康維持のための、自分だけのオリジナルブレンドをお楽しみいただけます。

本場タイのハーブ：ハーブティーブレンドワークショップ

チェンマイのUri Herbs Workshopで開催される1時間の集中ヤドム吸入器ワークショップで、自然療法の世界へ足を踏み入れましょう。この没入型の体験では、タイ伝統医学の巨匠から受け継がれた本格的なレシピに基づいて、自分だけのハーブ吸入器を作る方法を学びます。

セッションは、爽快感から鎮静効果まで、それぞれ独自の特性を持つ15種類以上のハーブ成分の探求から始まります。これらの強力なエキスを調合する何世紀にもわたる秘訣と、精神の明晰さ、ストレス軽減、呼吸器系の緩和など、個々の健康ニーズに合わせたカスタムブレンドを作るために最も効果的なエッセンシャルオイルの選び方を学びます。1時間のワークショップの終わりには、あなただけのカスタムメイドのヤドムと、この自然療法を自宅で再現するための知識を身につけてお帰りいただけます。

本格タイ・ヤドムをDIY：ハーブ吸入器ワークショップ

チェンマイ発、ゆったりとした一日の旅をお楽しみください。美しい写真スポット、自然、山の景色を楽しみたい旅行者に最適です。英語対応のドライバー（ツアーガイドではなく、ドライバーのみ）が同乗するプライベートタクシーで快適に移動します。各停車地ではゆっくりと時間を取り、自由に散策し、ホテルまでスムーズにお戻りいただけます。

08:30 — チェンマイ市内ホテルお迎え
ドライバーがホテルロビーにお迎えに上がり、メーリム地区へ向けて出発します。道中は風光明媚な山道と新鮮な空気をお楽しみいただけます。
09:00 — 有名なアジアンコーヒー
美しい雰囲気とフォトジェニックなスポットで知られる人気カフェで、リラックスした一日を始めましょう。コンテンツ好きの方にもコーヒー愛好家の方にも最適です。
（ドリンクは含まれません）
10:30 — メーサップ洞窟（レインボー洞窟）
旅のハイライト！印象的な岩層と色鮮やかな色合いで知られる、ユニークな自然洞窟「レインボー洞窟」を探検しましょう。秘境や息を呑むような自然写真を愛する旅行者にとって、最高の休憩スポットです。
（入場料は含まれていません。お一人様約100バーツ）
12:15 — 昼食休憩（地元のタイ料理レストラン）
ルート沿いにある地元のレストランで、シンプルで美味しいタイ料理をお楽しみください。
（食事は含まれていません。レストランにて直接お支払いください。）
13:30 — 山の景色を望むロマンチックなローズガーデン
パノラマの景色を望む、魅力的な丘陵庭園です。花でいっぱいの小道を散策し、静かな雰囲気を楽しみながら、美しい写真を撮影しましょう。カップル、ご家族、またはリラックスできる自然スポットを愛する人々に最適です。
（入場料は含まれていません。お一人様約150バーツ）
15:00 — メーサー滝
チェンマイで最も爽快な自然スポットの一つで一日を締めくくりましょう。歩きやすい森の小道を歩き、水辺でリラックスしたり、写真を撮ったり、滝の穏やかな音に耳を傾けたり。都会の喧騒から離れた、まさに自然を満喫できる場所です。
16:30 — ホテルへ戻る

プライベート日帰りツアー：レインボーケーブ、ローズガーデン、メーサ滝

チェンマイでタイ料理ファーム体験 – 田舎での実践クラス

チェンマイ市街からわずか15分の静かな田舎のキッチンで、タイの真の味を発見しましょう。このユニークな実践的な料理体験は、田んぼ、オーガニックハーブガーデン、自然の池に囲まれた美しい農場で行われます。都会の料理教室よりも本格的な料理を体験したい旅行者に最適です。
まずは地元の大きな市場を訪れ、プロのインストラクターの指導を受けながら、新鮮なタイの食材の選び方を学びます。その後は田舎のキッチンに戻り、参加者一人ひとりが専用の調理台で本格的な調理を体験できます。
カレーペースト、もち米、ディップソースなど、本格的なタイ料理を一から作り、地元の人のようにタイの味のバランスをとる方法を学びます。この1日コースを終えたら、自信を持って自宅でタイ料理を再現できます。ベジタリアンの方も歓迎。野菜や豆腐など、簡単な代替品もご用意しています。

プログラムのハイライト
- 田んぼとオーガニックガーデンに囲まれた田園地帯
- 地元の市場訪問 + 食材選びのコツ
- 調理ステーション付きの実践的なクラス
- カレーペーストを一から作り、タイの味のバランスを学ぶ
- 6品の料理に挑戦
- オーガニックハーブガーデンを散策（新鮮なハーブの香り、手触り、味覚を体験）

チェンマイで、美しく素朴な農場の雰囲気の中で、楽しく、学びがあり、思い出に残る本格的な料理体験をお楽しみください。

チェンマイ：タイ料理農場での1日料理コース

田舎での実践クラス

チェンマイ市街からわずか15分の静かな田舎のキッチンで、タイの真の味を発見しましょう。この実践的な料理体験は、田んぼ、オーガニックハーブガーデン、自然の池に囲まれた美しい農場で行われます。都会の料理教室よりも本格的な体験を求める旅行者に最適です。
まずは地元の大きな市場を訪れ、プロのインストラクターの指導を受けながら、新鮮なタイの食材の選び方を学びます。その後は田舎のキッチンに戻り、参加者一人ひとりに専用の調理台が用意され、本格的な料理体験をお楽しみいただけます。
カレーペースト、もち米、ディップソース、タイの味のバランス調整など、伝統的なタイ料理を一から学びます。ご自宅でも自信を持って再現できるようになります。ベジタリアンの方も歓迎いたします。野菜や豆腐など、簡単な代替品をご用意しています。

コースオプション（半日）
- 午前：8:00～8:30 集合 / 13:00～13:30 帰着
- 午後：10:00～10:30 集合 / 14:30～15:00 帰着
- 夕方：15:30～16:00 集合 / 19:00～19:30 帰着

プログラムのハイライト
- 田んぼとオーガニックガーデンに囲まれた田園地帯
- 地元の市場訪問 + 食材選びのヒント
- 各クッキングステーションで、実践的なクラスを体験
- カレーペーストを一から作り、タイの味のバランスを学ぶ
- 5品の料理に挑戦（半日）
- オーガニックハーブガーデン探検（新鮮なハーブの香り、手触り、味覚を体験）

チェンマイで、美しく、学びに満ちた、思い出に残る本格的なクッキング体験をお楽しみください。

チェンマイ：タイ料理農場での半日料理コース

チェンマイのエコファミリージップラインプログラム

8歳から70歳までを対象に設計された、環境に優しく家族みんなで楽しめるジップラインアドベンチャーで、木々の間を駆け抜けましょう。緑豊かなジャングルの絶景とパノラマビューポイントに囲まれたこのプログラムは、ノンストップの楽しさ、壮大なジャングルの絶景、そして高山体験を満喫したいご家族や異年齢グループに最適です。ただし、過酷な体験は避けてください。一日の始まりは、エアコン完備の車でホテルまで快適に送迎するところから始まります。ジャングルに到着後、専門チームが装備の装着をお手伝いし、分かりやすい安全説明を行います。経験豊富な英語と中国語を話すスタッフが、ヨーロッパ（フランス）製の高品質な装備を使用して、快適さと安心感を最大限に高めます。
1.5～2時間のアクション満載のジップライン体験で、すべてのプラットフォーム、ライン、スカイブリッジを、楽しく安全なペースで存分に体験してください。

プログラムのハイライト（エコファミリー）：
- プラットフォーム21箇所
- ジップライン17箇所
- 最長ジップライン：800メートル
- スカイウォーク13箇所
- アブセイル（懸垂下降）1箇所

アドベンチャーの後は、ベースに戻り、タイ料理ビュッフェを含むお食事でリラックスしてエネルギーを充電しましょう。プログラム期間中は、救急保険も含まれておりますので、ご安心ください。その後、安全かつ快適にホテルまでお送りいたします。

エコファミリー最長ジップライン 800メートル

チェンマイでアドレナリン全開のジャングルアドベンチャーへ！

タイ屈指の長さと高さを誇るジップラインで、木々の間を滑空しましょう。緑豊かなジャングルの絶景とパノラマビューポイントに囲まれながら滑空体験をお楽しみください。ノンストップの楽しさ、壮大な景色、そして高地での体験を一度に満喫したいスリルを求める方にぴったりのアクティビティです。
一日の始まりは、エアコン完備の車でホテルまで快適に送迎いたします。ジャングルに到着後、専門スタッフが装備の装着をお手伝いし、分かりやすい安全説明を行います。経験豊富な英語と中国語を話すスタッフが、ヨーロッパ（フランス）製の高品質な装備を使用して、快適さと安心感を最大限に高めます。
1.5～2時間のアクション満載のジップライン体験で、すべてのプラットフォーム、ライン、スカイブリッジを楽しく安全なペースで存分にお楽しみください。

アドベンチャーのハイライト（オールインワン体験）：
- コース全体に33のプラットフォーム
- ノンストップの楽しさが詰まった19本のジップライン
- 最長800メートルのジップラインで、壮大なジャングルの景色を眺めながら空中散歩
- 13のスカイウォークで森の上空を歩く
- 5つのスカイブリッジを渡って、さらにスリル満点
- アブセイル（懸垂下降）1回に挑戦
- 螺旋階段1つで、感動の瞬間を体験（写真撮影に最適）

アドベンチャーの後は、ベースに戻り、タイ料理ビュッフェを含む1回の食事でリラックスしてエネルギーを充電しましょう。プログラムには救急保険も含まれているので、安心してご利用いただけます。その後、安全かつ快適にホテルまでお送りいたします。

エクストリームジャングル最長ジップライン 800 メートル

チェンマイ南東部の静かな景色を巡る、1日サイクリングアドベンチャーに出発しましょう。毎日午前9時にオフィスを出発します。

ルートは静かな田舎道と、魅力的な小さな村々を通り抜けます。そこでは、農家の方々が田んぼを耕し、奥様方が精巧なテラコッタの工芸品を作っている様子を目にすることができます。

田んぼの中を自転車で走り抜ける途中、地元の農家に立ち寄り、おばあちゃんたちがライスクラッカー、バナナチップス、豆板醤といったタイの伝統菓子を作る様子を見学します。もちろん、これらの美味しいお菓子を味わう機会もあります。

旅は、精巧な木彫りの芸術と家具で有名なバーン・タワイ木彫村へと続きます。ここでは、ゆっくりとコーヒーブレイクを取り、美しい木彫りの工芸品が並ぶ数多くのお店を散策する時間も設けています。

次に、活気あふれる地元の市場を訪れ、新鮮なフルーツや軽食を味わいます。絵のように美しいピン川沿いを田舎道を走り、地元産の製品を探訪します。道端で売られている竹の中身は何だろうと考えたことはありませんか？ここでは、その多様な種類について学び、その魅力を体験できます。

この地域では、ほとんどの農家がレタスやキャベツなど、様々な野菜を栽培しています。また楽しいサイクリングの後、古都ウィアン・クム・カムに到着。700年の歴史を持つワット・チェディ・リエムに立ち寄ります。ここでは、ロッブリー様式とビルマ様式が融合した美しい建築様式をご覧いただけます。

チェンマイ・パラダイス・サイクリングツアー中は、1時間ごとに休憩を取り、水分補給を行います。休憩場所や見どころは、季節のアクティビティによって異なります。このツアーは、自転車に乗れる方であれば、健康であればどなたでもご参加いただけます。

チェンマイ滞在の思い出に残る、忘れられない体験にご参加ください。

注意：予期せぬ状況により、旅程および訪問先が変更になる場合があります。

チェンマイパラダイス一日乗車。

ツアーは毎日16:30にプライベートツアーまたは参加型ツアーとして出発します。

その名の通り、チェンマイ・フーディー・ライドはサイクリングと味覚の刺激がテーマです。様々なタイの伝統料理が楽しめるチェンマイは、まさに理想的な場所です。
ムーバーンナイファンの集合場所から、午後遅く（16:30）に出発します。夕日を眺めながら、チェンマイの街中をサイクリングし、食の旅へと出発します。

チェンマイの裏通りや路地裏を走り、屋台や市場に立ち寄りながら、タイ北部の様々な料理があなたの味覚を満足させ、お腹も満たします。ムアン料理に加え、シャン料理やタイヤイ料理もお楽しみいただけます。

フードツアーの最初の目的地は、持ち帰り可能な美味しい家庭料理の数々を実際にご覧いただくことです。新鮮さと豊富な品揃えにきっと驚かれることでしょう。この市場では、軽食とフルーツで食欲をそそります。

街への旅を続ける前に、美しい銀の寺院群を訪れます。ガイドが仏教とチェンマイの歴史と文化について詳しく説明します。

バイクに戻り、細い路地を抜けると、ノースゲート市場に到着します。そこでバーベキューポークかバーベキューチキンをいただきます。この市場にはたくさんの屋台があり、夕方になると地元の人々が座って食事をします。

この美味しい前菜の後は、街のへそと呼ばれる寺院、ワット・インタキングへとサイクリングします。ここはかつて街の中心であった柱があった場所で、そのため街のへそと呼ばれています。ここで数分間、700年前の白い仏像を鑑賞し、僧侶たちの詠唱に耳を傾けます。

バイクに戻り、スリーキングス・モニュメントを通り過ぎ、冒険の次の目的地へと出発します。日がゆっくりと沈む頃、チェンマイ最大の生鮮市場へ向かい、タイ北部の料理について学びます。チリペーストを作る店員を見学したり、カレー、シチュー、スープなどを売っている店を見学したりします。

焼き卵やバナナの葉で煮たものはいかがでしょうか？市場では、食事の最後に食べるエキゾチックなフルーツも試食します。

買い物を終えたら、チャイナタウンを自転車で回り、次の目的地で出てくる食事の前菜として、美味しいヌードルスープを味わいます。

この美味しい料理の後は、お腹がいっぱいになり、メインレストランへ。美味しいタイ北部料理を堪能しましょう。ベジタリアンの方にも、豊富な選択肢をご用意しておりますのでご安心ください。

ガイドが各料理の説明と、チェンマイの食の伝統についてご説明します。さあ、召し上がれ！他のレストランではなかなか味わえない、伝統的なタイ料理を体験できます。夕食の最後には、市場で選んだエキゾチックなタイのフルーツをお楽しみください。最高に楽しいディナーの後は、最後の目的地であるメーカー・クロンへ向かいます。美味しいコーヒーと甘いものを楽しみながら、この魅力的な場所を散策し、地元の人々や観光客が写真撮影を楽しむ様子を眺めましょう。

その後、最後の区間をサイクリングして集合場所まで戻ります。ツアー終了は20時頃です。

*料理と試食の内容は、仕入れ状況やお客様のお好みにより変更になる場合がございます。事前にお知らせください。
** 土曜日と日曜日は、道路の封鎖や週末のイベントのため、ツアーが当初のルートから変更になる場合があります。

チェンマイ サンセット フーディー ライド (17km)

チェンマイでアドレナリン全開のジャングルアドベンチャーへ！

タイ屈指の長さと高さを誇るジップラインで、木々の間を滑空しましょう。緑豊かなジャングルの絶景とパノラマビューポイントに囲まれながら滑空体験をお楽しみください。ノンストップの楽しさ、壮大な景色、そして高地での体験を一度に満喫したいスリルを求める方にぴったりのアクティビティです。
一日の始まりは、エアコン完備の車でホテルまで快適に送迎いたします。ジャングルに到着後、専門スタッフが装備の装着をお手伝いし、分かりやすい安全説明を行います。経験豊富な英語と中国語を話すスタッフが、ヨーロッパ（フランス）製の高品質な装備で、快適さと安心感を最大限に高めます。
2時間から2時間半のアクション満載のジップライン体験をお楽しみください。すべてのプラットフォーム、ライン、スカイブリッジを、楽しく安全なペースで存分にお楽しみください。

アドベンチャーのハイライト（オールインワン体験）：
- 35のプラットフォームに合計19本のジップラインを駆け抜ける、アクション満載のコース
- 最長ジップライン（800メートル）に乗り、息を呑むような絶景を眺めながらジャングルの樹冠の上を舞い上がります
- ジップライン・ローラーコースター（1周、1,100メートル）のスリルを体験。他に類を見ない、忘れられない体験です
- アブセイル（懸垂下降）1回に挑戦して、さらにスリルを味わってください
- 5つのスカイブリッジと13のスカイウォークで、森の上空を歩きましょう
- スパイラル階段1つで、さらに感動的な瞬間を体験。パノラマビューポイントでは、素晴らしい写真を撮ることができます

アドベンチャーの後は、ベースに戻り、タイ料理ビュッフェと旬のフルーツを使った1回の食事でリラックスしてエネルギーを充電しましょう。プログラムには救急保険も含まれているので、安心してご利用いただけます。その後、安全かつ快適にホテルまでお送りいたします。

究極のジャングルジップライン + ジェットコースター（800m & 1,100m）

ムエタイ＆象のケア体験で、タイ文化と自然のユニークな融合をご体験ください。プログラムはムエタイセッションから始まります。参加者は経験豊富なインストラクターの指導の下、基本的なテクニック、動き、そしてコンディショニングを学びます。初心者にも適したこのアクティビティは、体力、規律、そして文化理解に重点を置いています。
トレーニングセッションの後は、自然環境の中で倫理的な象のケア体験へと続きます。参加者は餌やビタミン剤を用意し、象に餌を与え、象を観察したり、象と歩いたりして充実した時間を過ごします。象との触れ合いは、敬意を持って行い、象に乗ったり、強制的な行動をとったりすることなく行われます。
この体験は、体力と思いやりを融合させ、タイの武術の伝統と責任ある象のケアに焦点を当てたバランスの取れた一日を提供します。文化体験と野生動物との有意義な交流の両方を求める方に最適です。

ムエタイと象の世話体験

この半日体験は、倫理的な象のケア、軽い冒険、そして静かな自然探検を組み合わせたもので、1日で自然、地元の生活、そしてアウトドアアクティビティとの有意義な交流を求める旅行者に最適です。
プログラムは象のケアから始まります。参加者は象について、敬意と責任を持って学ぶことができます。自然の中で象と触れ合い、彼らの行動、日々の生活、基本的な健康管理について理解を深めます。アクティビティには、餌やビタミンの準備、象への餌やり、森の中を象と並んで歩くことなどが含まれます。動物福祉と保護に重点を置いており、象に乗ること、象にフックをかけること、そして強制的な接触は一切ありません。
次に、周囲の自然景観を駆け抜けるエキサイティングなジップライン体験をお楽しみください。森や小川の上を滑空しながら、山々のパノラマビューを堪能できます。このアクティビティは、標準的な装備と訓練を受けたスタッフが常に監視するため、楽しさ、冒険、そして安全性のバランスが取れています。
体験の締めくくりは、伝統的な竹製のいかだに乗って穏やかな川を下る、リラックスした旅「バンブーラフティング」です。美しい景色の中を静かに漂い、穏やかな雰囲気を楽しみ、写真を撮り、川岸の自然の美しさと素朴な地元の人々の暮らしを観察しましょう。
このプログラムはあらゆる年齢層に適しており、半日で学び、冒険、そしてリラクゼーションを一度に満喫したい方に最適です。自然保護、アウトドアアドベンチャー、そして本物の自然体験をバランスよく融合させた体験を提供します。
注：アクティビティの順序は、天候や当日の都合により変更される場合があります。

チェンマイ：象の世話とジャングルアドベンチャー体験

チェンマイを後にし、北上してチェンライへ。タイで最も印象に残る近代寺院の数々が集まるチェンライへ、丸一日かけて旅を楽しみましょう。このツアーは、交通手段や時間配分のストレスなく、タイ北部の必見スポットを効率よく、ゆったりと1日で巡りたい方に最適です。

最初の目的地はメーカチャン温泉。チェンライの奥深くへ進む前に、ここで足を伸ばし、軽食を食べてエネルギーを充電するのに最適な場所です（遊泳は禁止されていますが、写真撮影や休憩には最適です）。

山岳民族や首長族の村を訪れ、地元の伝統に触れ、職人と交流し、手作りの工芸品を鑑賞しましょう（入場料がかかる場合があります）。

そして、象徴的な寺院へ。
ワット・ロンクン（白い寺院）
現代の傑作。鮮やかな白に精巧な装飾が施され、きらめくガラスが輝く寺院。タイで最も写真に撮られる寺院の一つで、精神的な象徴と驚くべき現代アートが融合しています。

ワット・ロンスアテン（青の寺院）
鮮やかな深みのある青と金色の組み合わせ、ドラマチックな龍の彫刻、そして内部の静謐な仏像。伝統的な寺院とは一線を画す、独特の色彩と雰囲気を醸し出しています。

フアイ・プラ・カン寺院
そびえ立つ観音像と印象的な多層構造の仏塔で有名です。頂上からパノラマビューを堪能し、境内の至る所に散りばめられた美しい彫刻や静寂の空間をご堪能ください。

写真撮影や文化的な見どころを満喫し、夕方にはスムーズにチェンマイへ戻ることができる、長くても充実した一日になることでしょう。
ハイライト

チェンマイ → メーカチャン温泉 → 山岳民族/ロングネック村 → ホワイトテンプル → 昼食休憩 → ブルーテンプル → フアイプラカン → チェンマイへ帰着

エアコン付き車両での移動
資格を持つガイド（英語）

持ち物
歩きやすい靴、寺院見学に適した服装（肩/膝を覆うもの）、日焼け止め、帽子、サングラス、虫除け、パスポート/身分証明書、薄手のジャケット（バスのエアコン付き）

チェンマイからチェンライへ：象徴的な寺院を巡るアドベンチャー + 温泉休憩

一日で忘れられない自然体験を2回。ダン・テワダ「天使の国」では、夢のようなフォトスポットと静かな森の散策を、そして有名なブア・トン・スティッキー滝では、滑ることなく滝を登ることができます。簡単で楽しい、思い出に残る写真に最適です。

都会の喧騒を離れ、チェンマイの緑豊かな田園地帯で一日を過ごしましょう。おとぎ話のような景色と本物のジャングルアドベンチャーが絶妙に融合しています。

まずは、ダン・テワダ「天使の国」へ。美しくデザインされた森林公園は、リラックスと写真撮影のために造られています。霧の立ち込める小道、滝、小川、緑豊かな庭園、そしてまるで夢から抜け出してきたかのような隠れた場所を散策しましょう。ゆっくりと素晴らしい写真を撮り、静かな雰囲気を楽しみ、カフェでドリンクを楽しみましょう（オプション）。

次に、この日のハイライト、チェンマイで最もユニークな自然の驚異の一つ、ブア・トン・スティッキー滝へ向かいます。ミネラル豊富な石灰岩のおかげで、岩は自然に滑りやすく、裸足でも安心して滝を歩いたり登ったりできます。冷たい水を感じ、ジャングルの新鮮な空気を吸い込み、あらゆる体力レベルに適した楽しいチャレンジをお楽しみください。

このツアーは、快適な移動手段、爽快な自然、そして旅の後もずっと語り継がれるような場所など、手軽な手配と最高の感動体験を重視しています。

ホテル送迎（チェンマイ）→ダン・テワダ・エンジェルパーク→スティッキー滝→チェンマイへ帰着

持ち物
水着または着替え、タオル、動きやすい服装、滑り止め付きのウォーターシューズ/サンダル、日焼け止め、携帯電話/カメラ用防水バッグ

粘着性の滝を登る + 夢のようなエンジェルパークからの脱出

都会の喧騒を離れ、チェンマイの緑豊かな山々で一日を過ごしましょう。メーカンポン村、森の滝、パノラマビューのカフェ、そして象徴的なジャイアントツリーハウスカフェなど、見どころ満載です。英語対応のドライバーが同行し、ご自身のペースで散策できる十分な自由時間もご用意しています。

チェンマイの田園地帯で、涼しい山の空気の中でリラックスした一日をお過ごしください。滝、伝統的な木造家屋、緑豊かな渓谷の景色が、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

一日は、午前8時30分頃にチェンマイのホテルへ快適なお迎えに上がり、丘陵地帯へとドライブ（約1時間30分）することから始まります。まずは、この地域で最も魅力的な山村の一つ、メーカンポンを訪れましょう。静かな雰囲気、地元のカフェ、そして伝統的な暮らしぶりで知られています。小道を散策し、写真を撮りながら、タイ北部のゆったりとした時間をお楽しみください。

次に、緑に囲まれた美しい多層構造のメーカンポン滝まで短い森の散策を楽しみましょう。リフレッシュや自然写真の撮影に最適です。ご注意：滝へのアクセスには、現地でシャトルバスまたはドライバーを手配する必要があります。道路は普通車では通行が難しいためです。料金はお一人様約150バーツ（現地でお支払いください）。

渓谷を見下ろすパノラマビューポイントのカフェにもお立ち寄りください（象徴的な写真を撮るには欠かせない場所です）。昼食には、ドライバーが地元のおすすめレストランをご紹介します（昼食は各自負担となりますので、ご自由にお選びください）。

一日の締めくくりは、ハイライトとなるジャイアント・チェンマイ・カフェで締めくくりましょう。巨大な木の周りに建てられたユニークなツリートップカフェです。木製のスカイブリッジを渡り、ジャングルの景色を楽しみ、ドリンクでリラックスしてからチェンマイへ戻ります。

このツアーは、フレンドリーなドライバー、スムーズな移動、そして各停車地点での十分な自由時間など、気軽でフレキシブル、そしてパーソナルな体験となるよう設計されています。
ホテルお迎え（チェンマイ市内）→メーカンポン地区→滝休憩→村内自由時間→展望台カフェ→ジャイアントカフェ→ホテルへ戻る
お忘れ物：

履き心地の良い靴、軽いジャケット（山の風対策）、日焼け止め、帽子、カメラ、飲料水

メーカンポン村、滝、巨大ツリーハウスカフェ

この2時間の集中的な実践体験で、自然派ウェルネスの世界へ足を踏み入れましょう。タイの植物の力を活かし、心身ともにサポートするレメディーを作る方法を学びます。

パート1：ハーブティーの淹れ方　まずはタイのハーブティーの世界を探求することから始めます。秘伝のレシピブックを使って、消化、ストレス、免疫力など、ご自身の健康上のお悩みに合わせて2種類のカスタムブレンドをお選びいただきます。ショウガ、パンダン、バタフライピーフラワーといった伝統的なハーブの扱い方を学び、最大限の薬効を引き出すための調合方法も学びます。

パート2：カスタムヤドム吸入器　次に、あなただけのオリジナルヤドム（ハーブ吸入器）を作ります。本格的なマスターレシピに基づいて、15種類以上のハーブ成分とプレミアムエッセンシャルオイルを厳選します。これにより、精神の明晰さ、呼吸のしやすさ、ストレス軽減など、ご自身のお好みに合わせたオリジナルブレンドを作ることができます。

このワークショップの最後には、手作りの製品 3 つ (お茶のブレンド 2 つとヤドム 1 つ) と、自宅で健康づくりを続けるための伝統的な知識が得られます。

DIY タイ ウェルネス: ハーブティーとタイ ヤドム吸入器ワークショップ

一般的な観光ルートを離れ、チェンマイのドイサケットで、人里離れたジャングルハイキングを体験しませんか。ホテルにお迎えに上がり、静かな山村へ向かい、そこから手つかずの森へとトレッキングをスタートします。道中、ガイドが地元の情報を教えてくれます。カレン族の伝統的な山岳生活や、トレイルで見られるかもしれない在来種のハーブなどについてです。

ルートは一部難易度が高く、安定した足取りと十分な体力が必要ですが、その価値は十分にあります。ジャングルの奥深くにひっそりと佇む滝は、休息や涼み、自然の静かな音を楽しむのに最適な場所です。
途中で休憩を取り、軽食やタイ料理の詰め合わせランチをお召し上がりください。ベジタリアン向けのオプションもご用意しています。ハイキング後は村に戻り、新鮮なフルーツと地元のハーブティーまたはコーヒーでリラックスした後、ホテルまでお送りします。人混みを離れて、より本格的なジャングル体験を求める冒険好きな旅行者にとって、これは最適な選択肢です。

トレッキングの旅程：
チェンマイのホテルへ午前8時～8時30分頃お迎え。
- ドイサケット地区への風光明媚なドライブの後、静かな山間の村へ到着。
- 現地ガイドと共に、人里離れたジャングルハイキングへ出発。
- 昼食休憩（お弁当、軽食、タイ料理をご用意しております。ベジタリアン向けオプションもございます。）
- ジャングルの隠れた滝へ。泳いだり、涼んだり、リラックスしたり。
- 村に戻り、新鮮なフルーツとハーブティーまたはコーヒーでゆったりとおくつろぎください。
チェンマイのホテルへは午後17時～17時30分頃お送りいたします。

ドイサケットのジャングルハイキング + 隠れた滝（人里離れた場所）1日ツアー

チェンマイ・エレファント・リフュージは、静かな自然環境の中で、象に優しく倫理的な体験ができる施設です。象を邪魔することなく、敬意を持って象と触れ合いたい旅行者に最適です。象に乗ったり、フックや鎖をつけたりすることなく、象に強制的に働かせることはありません。象の栄養補給のためのビタミンボール作り、象への餌やり、泥浴や入浴といった穏やかなひとときを、適切なタイミングで共有するなど、象のケアチームとの実践的なケア活動を通して、象の生活と行動について深く理解することができます。

象のケアプログラムの後は、爽快な滝巡りと楽しい竹ラフティング体験で一日が続きます。動物福祉とチェンマイの美しい自然が融合した、有意義で思い出に残る一日となるでしょう。

ジェントル・エレファント・ケア・デー - 滝と竹ラフティング

チェンマイにあるカーチョー・エレファント・エコパークは、地元のカレン族コミュニティが運営する、持続可能な象に優しい体験ができる施設です。象は家族のように扱われています。象に乗ることは禁止されており、象は自然な行動を自由に見せることができます。観光収入の大部分は、象の飼育と地元の人々の生活に直接役立てられており、餌や生息地の支援、獣医療、救助関連費用などが含まれています。

象の福祉と安全に関する説明から始まり、その後、コミュニティの日常的な飼育の様子を実際に見学することで、より深く有意義な体験をすることができます。

午前のセッション
お迎え時間：午前7時～7時30分
お帰り時間：正午12時30分～午後1時

午後のセッション
お迎え時間：午後1時～1時30分
お帰り時間：午後6時～6時30分
（チェンマイ旧市街から約1時間）

ケルチョール・カレン・コミュニティ・エレファンツ：半日象

筋肉を激しく使う方のために開発されたスポーツオイルマッサージで、身体をリフレッシュしましょう。ランニング、フィットネス、サイクリング、スポーツ、一日中のウォーキングなど、定期的に運動して体が硬直したり疲れたりしている方は、痛みを蓄積させて怪我につながる前に、スポーツオイルマッサージで集中的な回復を目指しましょう。このマッサージテクニックは、筋肉の深いリラクゼーション、柔軟性の向上、緊張の緩和に焦点を当て、軽やかさと心地よさを取り戻します。

このマッサージは、背中、肩、首、肩甲骨、腰、太もも、ふくらはぎなど、酷使された筋肉や、繰り返しの使用によって緊張が蓄積された部位に焦点を当てているため、単に全身をリラックスさせる以上の効果を求める方に最適です。しっかりとした正確な圧力が、こりをほぐし、硬直を緩和し、身体の動きを改善するのを実感いただけます。セッション後、多くの方が身体が軽くなり、柔軟性が高まり、自信を持って好きなアクティビティに戻る準備が整うと感じています。

筋肉が硬くなってきたり、疲れてきたと感じたり、次のトレーニングに備えて柔軟性を高めたい場合は、今すぐスポーツ オイル マッサージを予約して、体が軽くなり、機敏になり、再び運動する準備が整った状態になり、すぐにその感覚を体験してください。

スポーツオイルマッサージ：深部筋肉リリース（1時間）

ディープティッシュマッサージは、長時間の座り仕事、ストレス、過度の使用などによって緊張し、硬くなりがちな内側の筋肉、腱、筋膜に「深い圧力」をかけるマッサージです。このテクニックは、一般的なリラクゼーションマッサージよりも強い圧力をかけ、ゆっくりと深く、正確な圧力をかけることで、深部のこりをほぐし、慢性的な痛みを軽減します。
ディープティッシュマッサージは、首、肩、腰、肩甲骨の緊張など、オフィス症候群でお悩みの方や、繰り返しの使用による筋肉のこりを感じている方に最適です。また、ランニング、フィットネス、サイクリング、スポーツ、一日中のウォーキングなど、定期的に運動し、筋肉疲労が蓄積している人にも適しています。深い圧力をかけることで、筋肉をリラックスさせ、柔軟性を高め、緊張を和らげ、動きの滑らかさを向上させます。

マッサージ中、特に緊張や「筋肉のこり」がある部分に強い圧力を感じる場合があります。しかし、セラピストは通常、お客様の体質に合わせて圧力を調整し、最適かつ安全な結果をもたらします。コース終了後、多くの人が体が軽くなり、肩がリラックスし、首がスムーズに回り、背中の緊張が和らぎ、蓄積された疲労が大幅に軽減されたと感じています。運動後のリカバリーと痛みのコントロールの両方に最適です。

ディープティッシュマッサージ：慢性的な痛みと緊張の緩和（1時間）

アロママッサージは、主に植物やハーブ由来のエッセンシャルオイルを用いたリラクゼーションマッサージです。優しいマッサージテクニックとアロマテラピーの力を組み合わせることで、心身を落ち着かせ、ストレスを軽減し、自然治癒力を高めるのが特徴です。疲れやストレスを感じている日、あるいは単にリラックスしたい日に最適です。

このマッサージは、軽めから中程度のストロークを継続して行うことで、心地よさとリラクゼーション効果を高めます。タイ式マッサージのような強い圧や深部組織へのマッサージは行いません。そのため、より優しいアプローチをお好みの方や、痛みを集中的に和らげるよりもリラックスできるマッサージをご希望の方に最適です。マッサージ中は、エッセンシャルオイルの香りが気分をリラックスさせ、不安を和らげ、無意識のうちに深い呼吸を促します。

リラクゼーション効果に加え、オイルは肌に潤いを与え、乾燥を防ぎ、肌を柔らかくします。観光の前や、長い一日の終わりに体をリセットしたい時に最適です。多くの患者様から、マッサージ後に体が軽くなり、落ち着き、眠りやすくなったという報告をいただいています。

こんな方におすすめ：
- ストレスがたまっている方、睡眠不足の方、心身を休めたい方
- 軽い疲労感がある方
- 旅行・観光の方：
- 香りが好きで、お肌に潤いを与えたい方
- 強いマッサージは苦手だけど、深いリラクゼーションを求める方

エッセンシャルオイルを使ったリラックスアロママッサージ（1時間）

タイ式スポーツマッサージは、筋肉の回復と身体能力の向上を目的としたマッサージです。激しい運動、スポーツ、ランニング、ジム通い、サイクリング、ウォーキングなどを一日中行い、緊張や疲労が蓄積している方に最適です。主な特徴は、使いすぎや慢性的に緊張した筋肉を「集中的に」アプローチすること。指圧、ディープティシューマッサージ、ストレッチテクニックを組み合わせ、身体を体系的にリラックスさせます。

このコースは、繰り返しの使用による痛み、こわばり、緊張の軽減に重点を置いています。筋肉のこりをほぐし、柔軟性を高め、スムーズな動きを取り戻すとともに、血行を促進し、運動や激しい活動後の回復を早めます。多くの患者様がコース終了後、身体が軽くなり、より深いストレッチ効果を実感し、自信を持って活動に復帰できます。

タイ式スポーツマッサージ（ディープリリース＋ストレッチ）（90分）

オフィス症候群マッサージは、長時間のデスクワーク、パソコン作業、運転、あるいは同じ姿勢の維持によって引き起こされる痛みや緊張を和らげるために考案されています。これらの症状は、筋肉の硬直や、首、肩、背中、肩甲骨の「緊張のこり」の蓄積につながります。多くの人が、肩が上がる、首が凝る、首を回すのが困難、肩甲骨の痛み、背中上部の痛み、あるいは常に圧迫感や引っ張られる感覚といった症状を経験しています。このコースでは、筋肉を集中的にほぐすことでバランスを取り戻し、可動域を広げます。

マッサージでは、よく使う部位のツボを刺激し、緊張をほぐすとともに、首、肩、背中の可動域を広げるストレッチを行います。これにより、こりが軽減され、よりリラックスした姿勢が促されます。慢性的に緊張したインナーマッスルにアプローチするディープティシューマッサージ、腱を緩め柔軟性を高めるストレッチを組み合わせたタイ式マッサージ、そして筋肉を継続的にリラックスさせ、痙攣のない滑らかで快適な感覚をもたらすオイルマッサージなど、様々なテクニックを症状に合わせて組み合わせることができます。

コース終了後、多くの患者様が首や肩の軽さ、肩のたるみの軽減、呼吸のしやすさ、背中や肩甲骨の緊張の緩和、可動域の向上などをすぐに実感されます。オフィスワークで痛みが蓄積している方、慢性的な痛みに悩まされることなく、身体を「リセット」して快適に日常生活を送りたい方に最適です。

オフィス症候群マッサージ：首、肩、背中の緩和（1時間）

タイオイルマッサージは、伝統的なタイマッサージのメリットに加え、オイル（またはハーブバーム）を使った心地よいマッサージです。緊張や疲労を和らげるタイ式指圧とストレッチのテクニックはそのままに、オイルを使用することで、より滑らかで心地よく、リラックスした感覚をお届けします。

オイルを使用することで、持続的で優しいマッサージと筋肉のリラックス効果が得られるため、ドライタイマッサージに比べて指圧による痛みを軽減できるのが大きなメリットです。タイ式マッサージのような強い刺激を痛みなく受けたい方、緊張を和らげながらリラックス効果も得られるマッサージを求める方に最適です。さらに、オイルは肌に潤いを与え、乾燥を防ぎ、施術後は肌を柔らかく整えます。疲れた一日の終わり、観光の後、あるいは手早く効果的なボディリセットをしたい方にも最適です。

伝統的なタイ式オイルマッサージ（スムーズ＆スムージング）（1時間）

フットマッサージは、長時間の歩行、長時間の立ち仕事、ハードワーク、あるいは足裏やふくらはぎに緊張を感じるほどの長時間の歩行など、一日の疲れた足をリラックスさせ、リセットするセラピーです。足裏の様々なツボをリズミカルに圧迫、揉み、撫でるマッサージが特徴で、血行を促進し、脚を軽くし、疲労感や蓄積した緊張を大幅に軽減します。

マッサージは、つま先、中足部、土踏まず、かかと、アキレス腱など、特に長時間の歩行や立ち仕事の後などに緊張して痛みを感じやすい部位を網羅しています。これらのツボをマッサージすることで、足と脚の筋肉の緊張を和らげ、「脚が重い」という感覚を軽減し、体重の負荷と歩行をより快適にします。

フットマッサージ：血行促進＆深いリラクゼーション（1時間）

タイマッサージは、タイ古式マッサージとも呼ばれ、タイで行われているマッサージの一種です。タイ伝統医学の一分野であり、押す、揉む、圧迫する、曲げる、引っ張る、温める、または湿布するといったテクニックに重点を置いています。一般的に「タイ古式マッサージ」と呼ばれ、その起源はインドにあるという説があります。

タイ式マッサージ（1時間）

チェンマイを後にし、象たちと過ごす、心温まる有意義な朝をお過ごしください。ショーや象乗りは一切ありません。森の中で象たちがただ象らしく暮らす様子をじっくりと観察してください。

午前8時にお迎えに上がり、メーワンにある倫理的な保護区まで、約1時間40分の美しいドライブをお楽しみください。この保護区は、一般的な象の観光とは異なり、より象に優しいモデルを重視して作られており、訪問者は安全な距離を保ちながら象の行動、保護活動、象使いの仕事について学ぶことができます。

到着後は、専属の英語ガイドが、見学内容の説明、ご質問への回答、そして穏やかで丁寧な体験となるよう配慮し、このツアーを最大限にお楽しみいただけるようお手伝いいたします。象たちが草を食んだり、交流したり、泥浴びをしたり、休息したりする自然観察エリアを、それぞれのペースで散策します。

この体験の締めくくりとして、タイ料理もお楽しみいただけます。

その後は帰路につき、チェンマイには午後2時30分頃に到着します。

倫理的な象観察半日ツアー（グループツアー）—昼食付き

スタイリッシュで静かな、街中に近い朝をお過ごしください。長時間の移動をせずに、チェンマイの本当の魅力を体験したい方に最適です。

午前8時30分にホテルへお迎えに上がり、チェンマイで最もトレンディなカフェの一つで一日をスタートします。特にアジア系の人々に人気で、写真撮影にも最適です。早朝は街がずっと静かなので、その雰囲気、柔らかな光、そして美しい景色の中での朝食を心ゆくまでお楽しみいただけます。朝食とコーヒーは約1時間お過ごしいただけます（料金には含まれていません）。

次に、都会の雰囲気から自然へと移り変わり、新鮮な空気と緑を感じられる、短くて簡単なトレッキングを楽しみます。その後、静かでスピリチュアルな雰囲気で知られる、静かな森の寺院、ワット・パー・ラットを訪れます。

最後に、チェンマイ近郊で最もアクセスしやすい滝の一つ、ウォーターフォールへ向かいます。季節によっては、少し涼しく感じるかもしれません（水位は変動します）。

この旅のすべての場所はチェンマイ市内中心部からそれほど遠くないため、素晴らしい写真、自然、地元の文化を楽しめる完璧な半日旅行になります。長距離ドライブは必要ありません。

半日「インスタ映え朝食」＋ミニトレッキング＋森の寺院＋滝（プライベートツアー）

チェンマイの隠れた魅力、新鮮なジャングルの空気、エメラルドグリーンの小道、そして森を流れる水の音。そんなチェンマイの朝を、ぜひ体感してください。

午前8時30分にホテルへお迎えに上がり、街を抜け出し、緑豊かなメーリムの丘陵地帯へ向かいます。英語を話す専属ガイドが、木陰の森の小道を2時間かけて美しくトレッキングします。岩や小川を渡り、途中には写真撮影スポットも数多くあります。ご褒美は、静かなフアイ・トゥエン・タオの滝エリア。涼しくリラックスしながら、真のトロピカルジャングルの雰囲気を満喫できます。

その後は、チェンマイの名物ココナッツマーケット（金曜日・土曜日・日曜日営業）に立ち寄り、ゆったりとした地元の雰囲気を体感してください。新鮮なココナッツドリンク、地元の甘いお菓子、小さな職人の屋台など、いつまでも居たくなるような、ゆったりとした田舎の雰囲気をお楽しみいただけます。

午後1時30分頃にはホテルに戻ります。リフレッシュして元気いっぱいになり、カメラにはたくさんの自然写真が詰まっています。
プライベートツアー（1～4名様） • 英語ガイド • 午前8時30分～午後1時30分

半日滝トレッキング + ココナッツマーケット（プライベートツアー）

チェンマイで半日象ケア体験
自然豊かな環境で、象たちとゆったりとした半日を過ごしましょう。フレンドリーな象使いが、体験を通して象の世話について丁寧にガイドし、象の世話に関する知識を伝授します。温かく楽しい体験をしながら、象の世話について学びたい方にぴったりのプランです。

内容：
- 象使いと一緒に栄養満点のビタミンボールを作り、象の食事と日々のケアの基本を学びます。
- スタッフの監督下で象に新鮮な餌を与えます。
- 自然の中で川遊びや水浴びを楽しみます（天候や当日の状況によります）。
- 自然の中で美しい写真を撮り、象との思い出に残る瞬間を捉えます。

スケジュールと送迎：
午前の部：ホテル送迎（午前8時30分）
午後の部：ホテル送迎（午前11時30分）

あらゆる年齢層の方にお楽しみいただけるこの体験は、穏やかでフレンドリー、そしてゆったりとした雰囲気で、チェンマイでの有意義な半日アクティビティに最適です。

象と触れ合う：チェンマイの半日ケア体験

チェンマイ中心部にあるモダンなリカバリー＆ウェルネススペース。終日パスをご利用いただけます。サウナ、アイスバス、プールで温冷浴を満喫した後は、ヘルシーなタイ料理と各国料理でエネルギーを補給しましょう。もっと深く知りたいですか？
オプションでマッサージを予約したり、テレビルームでリラックスしたり、コンソールゲームやボードゲームでくつろいだりできます。
改装されたばかりで、フレンドリーなスタッフ、無料駐車場、そしてオプションで宿泊可能な客室など、回復、リセット、そして最高の気分に必要なものがすべて揃っています。

チェンマイのサウナ＆アイスバスでリフレッシュ

歴史、文化、そして息を呑むような寺院の景観が融合した、チェンマイで有意義な体験をお探しなら、この旅程はまさにうってつけです。旅のスタート地点は、街の南に位置するウィアン・クム・カム遺跡。古代寺院の遺跡がチェンマイの初期の遺産を物語っています。馬車に揺られながら、忘れ去られたこの街を生き生きと蘇らせる物語に耳を傾けましょう。

次に、山を登り、タイで最も神聖な巡礼地の一つ、ドイステープ寺院を訪れます。ここからは、チェンマイの息を呑むようなパノラマビューを堪能できます。旅の終点は、「秘境の寺院」として知られるワット・パー・ラットです。豊かな自然に囲まれ、静寂な雰囲気とランナー様式とビルマ様式の建築が美しく融合していることで知られています。

チェンマイ市内中心部のホテルへ午前8時30分～9時の間にお迎えに上がります。
- チェンマイ南部にある遺跡、ウィアン・クム・カムを見学します。
- 馬車に乗り、ウィアン・クム・カムの歴史について学びます。
- 昼食休憩
- タイで最も神聖な巡礼地の一つ、ドイステープ寺院を見学します。
- ランナー様式とビルマ様式の伝統的な建築様式が、自然の美しさと融合した、隠れた名所ワット・パー・ラットを見学します。
午後4時～4時30分頃にホテルに戻ります。

一日探検：隠れた寺院、ドイ・ステップ、ウィアン・クム・カム、チェンマイ南部の考古学遺跡。

この終日ツアーでは、象に優しい有意義な体験と、ドイ・インタノンの必見スポットを1日で満喫できます。ツアーは象キャンプからスタート。自然のままの象に優しく、餌やりや象との触れ合いなど、象たちと充実した時間をお過ごしいただけます。その後は、ドイ・インタノン国立公園へ。新鮮な山の空気を吸いながら、タイ最高峰の雄大なパノラマビューから、チェンマイ屈指のフォトスポット、ワチラタン滝まで、園内の名所を巡ります。

慌ただしい一日を過ごすことなく、自然、文化、そして思い出に残る体験を満喫したい旅行者に最適です。

午前7時～7時30分にホテルへお迎え
- 約1時間半の美しいドライブ
- エレファントキャンプ到着
- 象に餌をあげ、象と触れ合える至近距離での体験
- 自然の中で象のシャワーを手伝う
- ドイ・インタノン国立公園へドライブ（約1時間）
- 昼食休憩
- タイ最高峰への訪問
- キングパゴダとクイーンパゴダの散策
- ワチラタン滝に立ち寄る
午後6時～6時30分頃にホテルへ戻る

1日象の世話 + ドイ・インタノン国立公園

都会を離れ、新鮮な空気、美しい自然、そして穏やかな川辺の雰囲気を満喫できる1泊2日の旅。リラックスと軽い冒険の絶妙なバランスを求める方に最適です。途中、地元の市場に立ち寄り、地域の日常生活を体験した後は、象の世話体験を通して象と有意義な時間を過ごしながら、地元の物語や地域住民の視点を学びます。

また、カレン族の村を訪れ、滝などの自然を満喫した後は、ゆっくりと景色を楽しみながら、心身ともにリフレッシュできる思い出に残る竹筏体験で旅を締めくくります。

夜は、地元の伝統的なホームステイに宿泊し、地元の人々と夜を過ごし、真に没頭できる体験をお楽しみください。

1日目：
- 午前8時～8時30分 ホテルへお迎え
- 地元の市場で旅の必需品を購入
- 象のエシカルケア体験（餌やりと水浴び）
- 美しい自然、田んぼ、絶景ポイントを巡る約3～4時間のトレッキング
- 地元料理付きのランチ
- カレン族の村へ徒歩移動
- 地元のホームステイで一泊

2日目：
- コーヒーまたは紅茶付きの朝食
- 素晴らしい景色を望む、人里離れたジャングルの小道を3～4時間のトレッキング開始
- 地元料理付きのランチ
- 滝で泳いでリラックス
- 約30～45分の竹ラフティング
- 午後5時～5時30分頃 ホテルへ戻る

1泊2日の自然トレッキングとコミュニティ体験

感動の2日間でタイ最高峰を堪能

ドイ・インタノンの自然の驚異と豊かな文化を、これまでにないほど深く体験できる、有意義な2日間のエコアドベンチャーです。地元カレン族のガイドと共に緑豊かな森の小道をハイキングし、生態系の回復に貢献する植樹を行い、伝統的なカレン族の村に宿泊します。2日目は、タイ最高峰の山頂を目指し、息を呑むようなアンカ・トレイルを歩き、象徴的な王家の仏塔を訪れます。

このアドベンチャーは、自然保護、文化、そして息を呑むような自然を一つに融合させた、忘れられない旅を求める旅行者に最適です。
エコアドベンチャー概要

1日目：ハイキング、お手伝い、ホームステイ

午前9時：ホテル送迎＆シーニックドライブ
チェンマイを出発し、ドイ・インタノン国立公園へ。道中、田んぼ、丘陵地帯、森林の景色をお楽しみいただけます。

午前10時30分：メークランルアン村到着
カレン族のホストファミリーと会い、土地とのつながり、持続可能な農業、そして森林保護の重要性について学びます。

午前11時：ガイド付きジャングルハイキング開始
カレン族のガイドが地元の植物や野生生物に関する知識を教えてくれるので、鮮やかなジャングルの小道、段々畑、静かな小川を歩きます。

午前0時30分：森林再生のための植樹
森林再生に直接貢献し、長期的な生物多様性の維持を支援する、実践的な植樹活動に参加しましょう。

13:30 : 国立公園にて昼食
地元の新鮮な食材を使った伝統的な昼食を、涼しい山の空気の中でリラックスしながらお楽しみください。

14:30 : サステイナブルコーヒー体験
小さなカレン族のコーヒー農園を訪れ、伝統的かつ環境に優しい栽培方法について学びましょう。景色を楽しみながら、山で淹れたての新鮮なコーヒーを味わってください。

16:00 : ハイキング終了、村へ戻る
ハイキングを終え、カレン族のホームステイでくつろぎます。星空の下で伝統的な夕食を楽しみ、ホストと語らいましょう。

2日目 : 山頂、パゴダ、雲霧林トレイル

7:30 : 村にて朝食
新鮮な山の空気と、シンプルでボリュームのある朝食で目覚めましょう。

9:00 : ドイ・インタノン山頂へ出発
タイ最高峰を目指して山を登ります。

10:00 AM：王室仏塔訪問
国王と王妃を称えて建てられた象徴的な双子仏塔は、息を呑むほど美しい庭園とパノラマの景色に囲まれています。

11:00 AM：アンカ自然歩道をハイキング
短い高架遊歩道を歩き、幻想的な雲霧林の中を散策しましょう。公園で最も魅力的なエリアの一つで、希少な苔や蘭、高山特有の生物多様性を観察できます。

12:30 PM：山頂でピクニックランチ
涼しい山の空気の中で、ドイ・インタノンの雄大な景色を眺めながら軽めのランチをお楽しみください。

1:30 PM：チェンマイへの帰路開始
高地の旅に別れを告げ、満ち足りた気持ちと忘れられない思い出とともに帰路につきます。

4:00 PM：チェンマイ到着
この土地、そこに住む人々、そしてそれを守るというあなたの役割について、より深く理解を深めてお帰りください。

プライベートツアーでは、お客様のご興味に合わせて2つのコースをご用意しています。専属ガイドが同行し、ご自身のペースで一日をお楽しみいただけます。冒険、文化体験、森林再生への貢献など、どんな目的で訪れても、この1日ツアーは忘れられない体験となるでしょう。

2日間/1泊ドイ・インタノン・エコトレッキング＆サミット：カレンホームステイ+植樹+王家の仏塔：プライベートグループツアー

都会を離れ、新鮮な空気、美しい自然、そして穏やかな川辺の雰囲気を満喫できる日帰り旅行。リラックスと軽い冒険の絶妙なバランスを求める方に最適です。途中、地元の市場に立ち寄り、地域の日常生活を体験した後は、象の世話体験を通して象と有意義な時間を過ごします。地元の物語や地域住民の視点から学びましょう。さらに、カレン族の村を訪れ、滝などの自然を満喫した後は、ゆっくりとした景色と爽快感に満ちた竹ラフティングで一日を締めくくります。

ホテルへのお迎えは午前8時～8時30分です。
- 地元の市場を訪れ、旅に必要な物資を購入します。
- 象のエシカルケア体験（餌やりと入浴）
- 人里離れたジャングルの小道を約3～4時間トレッキングし、素晴らしい景色を眺めながらカレン族の村まで歩きます。美しい自然、水田、絶景ポイントを巡ります。
- 地元料理のランチをお楽しみください。
- 滝で泳いでリラックス
- 竹ラフティング（約30～45分）
午後4時30分～5時頃にホテルに戻ります。

ゆったりとした一日の自然散策とコミュニティ体験

タイ最高峰を目的を持って探検

タイ最高峰ドイ・インタノンの自然美と豊かな文化を、他に類を見ない環境に優しい日帰りツアーで探求しましょう。緑豊かな森をハイキングし、カレン族と交流し、地元産のコーヒーを味わい、トレイル沿いの植樹活動で森林再生に貢献しましょう。

このツアーは、意義のある冒険を求める旅行者に最適です。一歩一歩が、森林再生、地域社会の福祉、そして文化の保存に貢献します。

ツアー概要

午前8時：ホテル送迎＆シーニックドライブ
チェンマイを出発し、ドイ・インタノン国立公園へ向かいます。道中、変化に富んだ景色をお楽しみください。

午前9時30分～10時：メークランルアン村到着
カレン族のコミュニティと交流し、彼らの森との深い繋がり、持続可能な農業、そして地域生態系の保護における役割について学びます。

午前10時：ガイド付きハイキング開始
カレン族のガイドと共に、緑豊かなジャングルの小道、棚田、小さな滝を歩きます。道は生物多様性に富んだ森の中を曲がりくねりながら進み、写真撮影スポットや、在来の動植物について学ぶことができます。

午前11時30分：植樹活動
トレイル沿いの特別な植林地に立ち寄ります。森を支え、野生生物と地域社会に長期的な利益をもたらす在来樹や果樹を植えます。植林がドイ・インタノンの未来にとって重要である理由を学びます。

午後12時30分：滝のそばでジャングルランチ
美しい滝のそばで、涼しい山の空気の中でリラックスしながら、地元の新鮮な食材を使ったピクニックスタイルのランチをお楽しみください。

13:30：カレン族農家とコーヒータイム
小さなコミュニティコーヒー農園を訪れ、持続可能な栽培と焙煎技術について学びます。高地で栽培された淹れたてのアラビカコーヒーを味わってください。

14:30：ハイキング最終区間、村へ戻る
トレッキングを終え、メークランルアンに戻り、チェンマイへ戻る前に少し休憩します。

17:30：チェンマイへ戻る
新しい友達、忘れられない思い出、そしてこの旅が変化をもたらしたという確信を持って、チェンマイへお戻りください。

プライベートツアーでは、お客様の興味に合わせてカスタマイズされた旅程をご用意しています。専属ガイドと一緒に、ご自身のペースで一日をお楽しみいただけます。

冒険、文化体験、森林再生への貢献など、目的が何であれ、この日帰りツアーは忘れられない体験となるでしょう。

ドイ・インタノン・エコハイキング＆植樹＋カレン族の村とコーヒー（チェンマイ）– プライベート日帰りツアー

観光ルートを外れ、タイ北部の人々の暮らしを体感してください。田んぼ、ジャングルの小道、山の景色、村の暮らし、自然の中で暮らすゾウたち、そして静かな竹ラフティングの旅など、様々な体験をお楽しみください。

1日目：市場、滝トレッキング、村の暮らしを満喫

8:00～8:30 — チェンマイのホテルへバン/ミニバスで送迎。

途中、地元の市場（チェンマイから約45分）に立ち寄り、新鮮な地元の食材や村の日常生活に触れてみませんか。

市場を後にし、トレッキングの出発点まで車で移動します（45分後）。
そして、田んぼ、森の小道、隠れた田舎道を抜け、約2時間の景色を楽しみながら歩く冒険が始まります。美しい滝へと続きます。

滝では約1時間、リラックスしたり、写真を撮ったり、新鮮な空気を楽しんだり、滝の近くでランチをとったりして過ごします。

昼食後、トレッキングはさらに約1時間続きます。途中には素晴らしい景色が広がり、山の中を歩き、まさに地元の村へと到着します。

村では、地元の人々と交流したり、地元の学校などのコミュニティ施設を訪問したりする機会があります。

夜：夕食は特別なひとときです。シェフがタイ料理の作り方を学び、料理の準備を手伝い、温かい村の雰囲気の中で一緒に食事をすることができます。

宿泊：自然とタイの田舎の静けさに囲まれた、魅力的な竹の家のあるホームステイにご宿泊ください。

2日目：朝のトレッキング、自然の中での象とのふれあい、竹ラフティング

8時30分頃に起床し、ホームステイで朝食をお楽しみください。

その後、約1時間半の新たなトレッキングに出発し、より深い自然へと向かいます。
このウォーキングでは、野生の自然環境の中で象に餌を与えるための自然の食べ物（バナナなど）をご持参いただきます。緑豊かな景色の中、川を渡る美しいひとときもお楽しみいただけます。

冒険の締めくくりには、約1時間の竹ラフティング体験をお楽しみください。ガイドと一緒に川を下り、穏やかな景色に浸りましょう。

ラフティングの後は昼食を召し上がり、チェンマイへ戻ります。到着は午後5時頃です。

2日間/1泊ジャングルトレッキング、滝と村の体験（チェンマイ南部）グループツアー

2日間/1泊自然と文化の旅（チェンマイ南部）プライベートグループ

本物のトレッキングを体験してみませんか？

人混みを離れ、チェンマイの真の手つかずの自然を体感してください。このトレッキングでは、標高約2,000メートルの高地ジャングル地帯、メージャムの奥深くまで足を踏み入れます。涼しい空気、深い森、そして本物の大自然を体験できます。

本物の体験を求める旅行者のために設計されたこのルートは、観光客で賑わう道ではなく、静かなトレイルと手つかずの景観に重点を置いています。人里離れたジャングルのトレイルを探索するだけでなく、都会の喧騒から遠く離れた自然の中で、星空の下で眠る、忘れられない森の夜を体験できます。

31年以上の経験を積んだ地元のトレッキングチームが率いるこのプログラムは、快適さ、安全性、そしてお客様のペースに合わせて、地元の真の洞察力を活かして、お客様が本当に必要としているものを中心に構成されています。
チェンマイの典型的なトレッキングルートとは一味違う、人里離れた本物の冒険をお探しなら、ここがまさにぴったりです！

1日目：
- ホテルお迎え（午前7時～7時30分）
- 象のケア体験：象のシャワーと餌やりを手伝います
- 約4～5時間のジャングルトレッキング。ガイドがサバイバルスキルと地元の知識を伝授します
- ジャングルで調理し、昼食をいただきます
- 伝統的な動物用罠の作り方を学びます（実演／学習アクティビティ）
- 夕食を一緒に調理し、いただきます
- 月明かりの下でジャングルを散策し、罠を確認します（体験アクティビティ）
- 山岳民族の家族と竹小屋で一泊

2日目：
- 朝食
- 約4～5時間のジャングルトレッキング
- ジャングルで調理し、昼食をいただきます
- 美しい景色と山脈が織りなす絶景ポイントをお楽しみください
- 山岳民族の家族と竹小屋で一泊

3日目：
- 朝食
- 約2～3時間のトレッキング時間
- 昼食
- 約1～2時間の竹ラフティング
- この地域で最も印象的な滝の一つ、メーパン滝（高さ150メートル以上）で泳ぎます
- ドイ・インタノン国立公園を通り過ぎる風光明媚なドライブ
- 午後5時～5時30分頃、チェンマイへ戻ります

本物のジャングルへ 非観光客向けトレッキング：メージャムエリア（2泊3日）

本物のトレッキングを体験してみませんか？

人混みを離れ、チェンマイの真の手つかずの自然を体感してください。このトレッキングでは、標高約2,000メートルの高地ジャングル地帯、メージャムの奥深くまで足を踏み入れます。涼しい空気、深い森、そして本物の大自然を体験できます。

本物の体験を求める旅行者のために設計されたこのルートは、観光客で賑わう道ではなく、静かなトレイルと手つかずの景観に重点を置いています。人里離れたジャングルのトレイルを探索するだけでなく、都会の喧騒から遠く離れた自然の中で、星空の下で眠る、忘れられない森の夜を体験できます。

31年以上の経験を積んだ地元のトレッキングチームが率いるこのプログラムは、快適さ、安全性、そしてお客様のペースに合わせて、地元の真の洞察力を活かして構成されています。
チェンマイの典型的なトレッキングルートとは一味違う、人里離れた本物の冒険をお探しなら、ここがまさにぴったりです！

1日目：
- ホテルお迎え（午前7時～7時30分）
- 象のエシカルケア体験：象のシャワーと餌やりをお手伝い
- 約4～5時間のジャングルトレッキング。ガイドがサバイバルのヒントや地元の知識を伝授します。
- ジャングルで調理して昼食をいただきます。
- 伝統的な動物捕獲器の作り方を学びます（実演／学習アクティビティ）。
- 夕食を一緒に調理していただきます。
- 月明かりの下で夜の散歩を楽しみ、ジャングルの雰囲気を味わい、捕獲器の点検を行います。
- 山岳民族の家族と竹小屋で一泊します。

2日目：
- 朝食
- 約2～3時間のジャングルトレッキング
- 地元料理付きの昼食
- 約1～2時間の竹ラフティング
- メーパン滝（高さ150メートル以上）で泳ぎ、リラックス
- ドイ・インタノン国立公園をドライブ
- 午後5時～5時30分頃チェンマイへ戻ります。

本物のジャングルへ 非観光客向けトレッキング：メージャムエリア（1泊2日）

本物のトレッキングを体験してみませんか？

人混みを離れ、チェンマイの真の秘境へ足を踏み入れましょう。この日帰りトレッキングでは、標高約2,000メートルの高地ジャングル地帯、メージャムの奥深くまで足を踏み入れます。涼しい空気、深い森、そして手つかずの自然を体感できます。

本物の体験を求める旅行者のために設計されたこのルートは、観光客で賑わう道ではなく、静かなトレイルと手つかずの自然景観に重点を置いています。31年以上の経験を持つ経験豊富な地元トレッキングチームが率いるこのプログラムは、快適さ、安全性、そしてお客様のペースに合わせて、地元の真の知見に基づいた内容で構成されています。

チェンマイの典型的なトレッキングルートとは一線を画す、冒険的で人里離れた日帰りトレッキングをお探しなら、このルートがまさにぴったりです。

ホテルへのお迎えは午前7時～7時30分です。
- 倫理的な象のケア体験をお楽しみください。自然を大切にした環境で、象のシャワーや餌やりをお手伝いいただけます。
- 森の小道を歩くジャングルトレッキング（4～5時間）。ガイドがサバイバルのヒント、地元の植物、伝統的なジャングルの知識などを教えてくれます。
- ジャングルで調理してランチを楽しみ、本格的なアウトドア体験をお楽しみください。
- 自然に囲まれた滝で泳ぎ、リラックスしましょう。
- 景色を楽しみながら竹ラフティング（約30～45分）で一日を締めくくります。
午後5時～5時30分頃にチェンマイに戻ります。

本物のジャングルへ 非観光客向け：メージャム地区（日帰り旅行）

スティッキー滝としても知られるブアトン滝を訪れ、岩を登りながら、この滝のユニークな魅力について学びましょう。周囲の渓谷や山々の美しい景色を堪能できます。

午前8時30分～9時10分頃にホテルへお迎えに上がり、エアコン付きのバンで1時間10分ほど移動します。
まずは、伝説の地を訪ねます。巨大なブアトン洞窟を登り、洞窟探検を楽しみます。この洞窟は、大戦争で王と王妃が戦死した後、2人の王子と召使いが住み着き、そこで亡くなりました。さらに数分歩くと、スティッキー滝としても有名なブアトン滝があります。全長160メートル、4層構造の滝で、各層はゆったりと座って周囲の自然を眺めるのに最適な場所です。

岩はクリーム色で、ほぼ白く、緑の木々と素晴らしいコントラストを成しています。また、石灰岩によって水はクリスタルブルーに輝いています。泳ぐ場所がなくても、足を濡らして涼むのは爽快です。緑豊かな渓谷と雄大な山々の景色を眺めながら、粘り気のある水晶の滝を登りましょう。森の中を少しハイキングして、文字通り「七色の泉」を意味するナム・プー・チェット・シーを見に行きましょう。これは、地面から湧き出て小川に流れ込むミネラル間欠泉です。

この美しい自然の景色と、訪れる人が少ないことが相まって、ここは静かで穏やかな場所となっています。休息とリフレッシュに最適です。午後15時頃に市内へ戻る前に昼食をとります。

チェンマイ：ブアトン滝、巨大洞窟、タイ料理のランチビュッフェ付き

チェンマイ市内中心部にある当ジムでは、タイの人々の持つ独特のアイデンティティ、すなわち、しなやかさ、揺るぎなさ、強さ、そして自然との美しい繋がりを体現しています。当ジムは単なるトレーニングの場ではありません。チェンマイで真にユニークで新しい何かを発見できる場所であり、タイ精神を特徴づける優雅さと力強さを反映しています。

この1.5時間のプライベートムエタイクラスは、マンツーマン指導でより早く上達したい初心者から中級者向けのクラスです。英語対応のトレーナーが、基本の習得、テクニックの向上、体力の向上、パッドワークの洗練など、お客様の目標に合わせてセッションをカスタマイズし、スタンス、バランス、フットワーク、ガード、打撃フォームを細かく指導します。

広々とした清潔で手入れの行き届いた施設で、ウォームアップ、テクニックドリル（パンチ、キック、膝蹴り、肘打ち）、フットワーク、パッドワークの集中的な練習など、体系的なセッションで、お客様のペースに合わせてトレーニングできます。ハンドラップやボクシンググローブなどの必須装備がすべて含まれています。

プライベートムエタイクラス（1対1）–チェンマイ市内中心部

チェンマイのご宿泊先から便利な送迎サービスで冒険を始めましょう。メーワン渓谷へは、美しい景色を楽しみながら1時間15分の旅に出発。オフロードアドベンチャーが待っています。200～225ccのパワフルなATVに乗り込み、緑豊かなジャングルを駆け抜けるスリル満点の1時間30分のドライブに出発しましょう。

深い森、隠れた渓谷、そして展望台へと登り、途中には田んぼやトウモロコシ畑が広がります。川砂の上を走るスリルを体感してください。この冒険はメーワン渓谷の深い森で行われ、息を呑むほど美しい緑と、眼下に蛇行するメー川の絶景が広がります。隠れた渓谷を抜け、丘の展望台、田んぼやトウモロコシ畑、小川を通り過ぎ、川砂の上を走り抜け、秘境の滝を訪れます。

ATVアドベンチャーの後は、ジャングルの奥地で象の餌付け体験と伝統的なランチをお楽しみください。カレン族の村と秘密の滝へ向かい、地元の人々と触れ合い、彼らの伝統衣装を体験し、機織りを学んだ後、渓谷に流れ込む美しい滝を眺める短いハイキングに出かけます。最後に、ジャングルでの忘れられない一日の思い出を胸に、チェンマイの宿泊施設へ戻ります。

チェンマイATV 1時間30分。象の餌付け、秘密の滝、部族と竹いかだ体験、ランチ付き日帰り旅行

一日パスでリフレッシュして、心身ともにリフレッシュ。リフレッシュとリラクゼーションをお楽しみください。アイスバス、サウナ、スチームルーム、スイミングプールの4つのメインアクティビティを一度にお楽しみいただけます。一度のご利用で、一日中ご利用いただけます。アクティビティはお好きなだけお好きなだけお好きなだけご利用いただけます。

アクティビティエリアは自然に囲まれ、木陰に覆われ、涼しく快適な空間です。清潔で手入れの行き届いた空間で、街中からもほど近い便利な場所にあります。リラックスしたひとときや、運動後の回復に最適です。月曜日から日曜日まで、毎日午前10時から午後9時まで営業しています。

ディープリセット：アイス・スチーム・サウナ

概要：単なるゲームではなく、冒険…

昔ながらのかくれんぼや追いかけっこに現代的なアレンジを加えた、家族みんなで楽しめる楽しい体験をお届けします。まばゆい光と躍動感あふれる音楽が織りなす、没入感あふれる多層迷路は、まさにアクション満載の空間。各ゲームは最大20人（またはそれ以上）のプレイヤーが対戦。戦略性、アドレナリン、そして笑いが止まりません。

レーザーゲーム

7人乗りのプレミアムSUVプライベートツアーで、チェンマイをユニークな視点から体験してください。快適でプライベートな座席で、天使像で知られるチェンマイの寺院、ワット・バン・デンにチェックインし、最後にスティッキー・ウォーターフォール（ブア・トン滝）でツアーを締めくくります。各停車時間は約1時間で、ゆったりとチェンマイの雰囲気を満喫できます。カップル、友人、ご家族に最適です。

目に見えないチェンマイ：天使の国、ワット バン デン、ブアトン滝

深酒した翌朝、目を覚ますと、そこはどこか見覚えのある子供の寝室だった。しかし、それは自分の部屋ではない。異様な雰囲気が部屋中に漂い、自分が閉じ込められていることに気づく。あなたの唯一の目的は、一刻も早く脱出すること。

快適な服装でお越しください。妊娠中の方、膝や腰に問題のある方はご遠慮ください。

脱出ゲーム - ブラックアウト

数年前、この地域最大級のオークションが開催され、多くの貴重品コレクターが集まりました。このオークションで、世界で最も高価なダイヤモンドが謎のバイヤーに売却され、コロンバス銀行の支店長に託されました。支店長はダイヤモンドの保管を任されました。

噂によると、このダイヤモンドは銀行の金庫室に保管されており、正面玄関からは全くアクセスできないとのことです。
幾度となく試みたものの、エージェント・ゼロと名乗る男は未だこの宝物を手に入れることができていません。しかし今回は、金庫室への隠されたアクセスポイントに関する興味深い情報を入手しています。

もしあなたがこのミッションを引き受けるなら、エージェント・ゼロの助けを借りて、ダイヤモンドを盗み出し、支店長室から誰にも気づかれずに脱出することです。

あなたはこの挑戦に立ち向かえますか？

快適な服装でお越しください。妊娠中の方、膝や腰に問題のある方はご遠慮ください。

脱出ゲーム - Braquage

💆‍♀️古美堂マッサージを体験してみませんか…

この日本古来のフェイシャルマッサージは、正確な動き、滑らかなストローク、そしてパーカッションを組み合わせ、血行を促進し、顔の筋肉を引き締め、コラーゲンの生成を促進します。自然なリフトアップ効果と深いリラクゼーション効果を実感いただけます。その結果、輝くような肌、ふっくらとした肌、そして穏やかな心境へと導きます。✨

このサービスは、ご宿泊先またはスタジオでご利用いただけます。

マッサージ シグネチャー ヴィサージュ 1時間

リンパ系を活性化させるダイナミックで滑らかなマッサージ。リンパ系は毒素排出、免疫力向上、そして体の軽さを助ける体液です。
真のリセットに最適です！🌸

🔍 なぜリンパ系を刺激するのか？

リンパ系が滞ると、以下の症状につながる可能性があります。

💧 水分貯留とむくみ
🦵 脚のむくみ
🥱 慢性疲労
🧬 免疫力の低下
🌙 月経不順

💚 効果：

✨ 体内の毒素を自然に排出
😌 ストレスを軽減し、リラックス効果を促進
💪 肌を引き締め、トーンアップ
👣 脚のむくみを解消
🔥 脂肪燃焼を促進
🌿 お腹を引き締める
🧖‍♀️ 細胞の再生を促進
🚿 水分貯留とセルライトを軽減

ご宿泊先またはクリニックでご利用いただけます。

リンパドレナージュ 1時間

至福のひとときをお過ごしください…

カップルマッサージは、お二人が隣り合って心地よく調和のとれたトリートメントをお楽しみいただける、リラクゼーションのひとときです。

穏やかで温かい雰囲気の中で、緊張を解きほぐし、本当に大切なもの、つまり一緒に過ごすひとときの喜びに再び触れてみてください。

特別なひとときを、贈り物として、あるいはご自身へのご褒美として、カップル、ご友人、母娘、姉妹など、どんな方とでも、新しい形で繋がりを取り戻すチャンスです。

このサービスは、ご宿泊先またはマッサージスタジオでご利用いただけます。

マッサージデュオ 1時間

お客様のニーズに合わせて一つ一つ丁寧にマッサージを行い、真にパーソナルな至福のひとときをご体験ください。カリフォルニア流のマッサージとディープティッシュテクニックを融合させたこのシグネチャーマッサージは、お客様のお好みに合わせて様々な圧力で施術いたします。穏やかなリラクゼーションを求める方にも、より爽快なストロークを求める方にも、このトリートメントは完全にお客様一人ひとりに合わせたものです。

✨ このマッサージは、ストレス、姿勢の悪さ、疲労などによって蓄積された筋肉の緊張を解きほぐします。心身ともにリラックスし、深いリラクゼーションへと導きます。

🧘‍♀️ マッサージの効果：
🌿 神経系を落ち着かせ、ストレスや不安を軽減
💭 精神的な緊張を解き放ち、全体的な落ち着きを促進
🌀 体の柔軟性、滑らかさ、軽やかさを取り戻す

お客様だけのためにデザインされた、バランスを整え、回復を促すトリートメントです🤍
お客様のニーズに合わせて丁寧にマッサージを行い、穏やかなリラクゼーションのひとときをご堪能ください。

ご宿泊先またはクリニックにてサービスをご利用いただけます。

マッサージシグネチャー 1時間

「エスケープ＆ディスカバリー」日帰り旅行：ソンム湾電動自転車ツアー

出発
サン＝ヴァレリー＝シュル＝ソンムに集合。すぐに使える電動自転車（ヘルメット、説明書、ルートマップ付き）をお受け取りください。

午前：海と湿地帯の間
「ヴェロルート・ヴァレ・ド・ソンム」サイクリングロードを海岸に向かって走り始めます。湿地帯、運河、険しい海岸線が織りなす風景の中を走り、ソンム湾特有の海や塩水ラグーンの壮大な景色をお楽しみいただけます。静寂と潮風を楽しみ、水辺で写真撮影を楽しむのも良いでしょう。

ランチ＆リラクゼーション

海辺の小さな村や運河沿いの静かな場所で、ゆったりとしたひとときをお過ごしください。ピクニックを持参するか、地元のビストロで伝統的なフランス料理のランチを味わうのもおすすめです。穏やかな雰囲気と電動自転車の穏やかなリズムが、この旅をさらに楽しいものにしてくれます。

午後：散策とゆったりとした帰路
サン＝ヴァレリー＝シュル＝ソンムへ、ゆったりとしたペースで戻り、最後にもう一度景色を楽しみましょう。自転車を返却したら、村を訪れたり、埠頭のテラスでコーヒーを飲んだりして、一日を延長するのも良いでしょう。

この体験のハイライト
電動アシスト自転車のおかげで、どなたでも快適に走れるルートです。

海、湿地帯、田園地帯、そして村々。ソンム湾の多様な景観を満喫してください。
自由に計画：いつでも出発でき、自分のペースで走り、休憩時間も自由に調整できます。
ストレスフリーな一日で、景色と自然を満喫してください。

電動自転車でソンム湾を探索

エネルギーバランス調整とウェルネスの最適化
量子技術とホリスティックなウェルビーイングを組み合わせた特別なセッションに身を委ねましょう。この体験は、あなたのエネルギーを調和させ、自然再生能力を刺激し、心身のバランスを改善することを目指しています。
専門のプラクティショナーの指導のもと、周波数、振動、エネルギーフィールドがあなたの活力にどのような良い影響を与えるかを学びます。革新的な量子ツールを用いることで、セッションは以下の効果をもたらします。
ストレスと緊張の軽減
睡眠の質の向上
精神の明晰さと集中力の向上
全体的なエネルギーバランスの最適化
自然な身体的ウェルビーイングの促進
各セッションは、リラクゼーション、エネルギーの向上、感情の落ち着き、あるいは内面の調和を求める方など、お客様のニーズに合わせてカスタマイズされます。
軽やかさ、中心性、そして調和を感じながらセッションを終えられるでしょう。周波数の科学とエネルギーヒーリングの技術が融合した、真の現代的なウェルビーイングの瞬間です。

量子実験

Sports

体を引き締めたい、体質改善したい、フィットネスレベルを向上させたいですか？

初心者から上級者まで、あらゆるレベルに合わせたプライベートフィットネスクラスをご用意しています。

🔥 目標に合わせたプログラム：
一般的なフィットネス
筋力強化
減量
有酸素運動
ペースに合わせたダイナミックなセッション
安全で段階的なパーソナルエクササイズ

🏠 ご自宅でのセッション ― お客様のご指定の場所まで出張いたします
🌿 屋外セッションも承ります
🎯 必要な器具をご用意いたします

フィットネス

ピラティスのクラスは、初心者の方から経験者まで、どなたでも受けていただけます。リラックスした、そしてサポート体制の整った雰囲気の中で、身体の調子を整え、可動性、筋力、そして心の平穏を得られるようお手伝いすることが私の目標です。

🧘 サービス内容：

• プライベートレッスン：パーソナル指導を受けながら、ご自身のペースで上達したい方に最適です。

• ご自宅訪問レッスン：必要な器具はすべて持参いたしますので、ご準備は不要です。

👥 対象者：
体を動かしたい、引き締めたい、姿勢を改善したい、緊張を和らげたい…あるいは、ただ自分の時間を持ちたい方。

📍 サービス提供エリア：アビーヴィルのスタジオ、またはご自宅まで出張いたします。

ピラト

ユニークな創作ワークショップに参加して、折り紙の魅力を探求し、灯りの灯る提灯作りを体験しましょう。折り方、組み立て方、そして飾り方を学び、自分だけの詩的な作品を完成させましょう。

折り紙と灯籠を発見

タイル、色ガラス、陶器などを装飾用の土台に組み合わせて、オリジナルのモザイクを作りましょう。どなたでもご参加いただけるワークショップです。

芸術的なモザイクコース

シルクペインティングを体験して、世界に一つだけのスカーフや絵画を作りましょう。アート愛好家の方へのプレゼントや、オリジナルギフトにも最適です。

シルクペインティング教室

魅惑的な伝統鍛冶の世界に浸り、他に類を見ない、没入感あふれる本格的な体験をお楽しみください。
情熱あふれる鍛冶職人の指導を受けながら、金属加工の基礎を学び、自分だけの機能的なナイフを作ります。

プログラムの内容：
工房と鍛冶道具の見学
基本技術の説明：金属の加熱、鍛金、伸線、成形
ナイフの完全製作：刃付け、成形、焼き入れ、仕上げ
各段階での個別指導により、美しく機能的な仕上がりをお約束します
本格的で創造的な体験
初心者の方でも、単に興味のある方でも、この入門講座で、伝統工芸の真髄に触れることができます。
シンプルな鋼の棒が、自分の手で耐久性と機能性を兼ね備えた製品へと変貌していく様を目の当たりにする、この上ない喜びを体験してください。
最初から最後まで完成したナイフを持ち帰ることができます。
意味と感動に満ちた、力強い思い出となるでしょう。

鍛冶入門：自分だけの手作りナイフを作ろう

息を呑むほど美しいソンム湾の景色を眺めながら、まるで宝探しのような冒険に出かけましょう。あなたのミッションは、隠された標識が描かれた小道を辿り、周囲を観察し、手がかりを解読し、謎を解き明かしながら一歩一歩進んでいくことです。小道や象徴的な展望台を巡りながら、発見するたびに最終目標である宝箱探しに一歩近づきます。楽しく、フレンドリーで、驚きに満ちた冒険は、家族や友人と過ごす特別なひとときにぴったりです。

サン・ヴァレリー・シュル・ソンムでの宝探し

サン・ヴァレリー・シュル・ソンムと漁師街のガイド付きツアー ― 歴史、魅力、そして本物の街並み
情熱的なガイドが、ピカルディ海岸で最も美しい村のひとつをご案内します。サン・ヴァレリー・シュル・ソンムの新たな魅力を発見してください。歴史遺産、絵のように美しい路地、そして海の雰囲気が融合したこの散策は、本物の思い出に残る体験となるでしょう。

時代を超えた魅力を持つ中世の街、サン・ヴァレリー
ガイドが、数世紀にわたる旅へとご案内します。

中世の城壁とその魅力的な歴史

中世から海事の影響まで、過去の痕跡

湾全体を見渡す素晴らしいパノラマビュー

地元の逸話、伝説、そして物語…
街角ごとに、新しい視点と歴史の一片が見つかります。

漁師街 – サン＝ヴァレリーの活気あふれる中心地
「クールガン」としても知られる漁師街の独特な雰囲気に浸りましょう。
パステルカラーのよろい戸が付いた色鮮やかな家々
急な階段と花でいっぱいの路地
地元の典型的な生活と海の伝統
昔の漁師たちの生活と、彼らが町で果たした重要な役割についての説明
この登録保護地区は、まさに絵葉書のような美しい風景です。

魅力的な散策
遺産、自然、そして地元の文化が織りなすこのツアーは、歴史、感動、そして発見が織りなす旅です。ガイドが、息を呑むような写真を撮るのに最適な絶景ポイントを案内し、地元の知識がなければ知ることのできない逸話を披露します。

漁師の街への訪問

非日常のパリを巡るガイドツアー ― 首都の隠された秘密
観光客がイメージするパリのありきたりなイメージとは一線を画す、パリの新たな一面を発見しませんか。ガイドが、光の都パリの秘密の路地、忘れられた小道、そして知られざる物語を巡る旅へとご案内します。

驚きに満ちた、そして本物のパリ散策は、パリの見方を変える小さな発見に満ちています。
知る人ぞ知るパリ
ツアーでは、以下の場所を巡ります。
隠された小道やプライベートな中庭
驚くべき物語が息づく非日常の街路
都市伝説、ミステリー、歴史的逸話が残る場所
アンティーク時計、秘密のファサード、アーティストのアトリエなど、意外な場所もご紹介。
ガイドが情熱とユーモアを交えながら、パリの知識を伝授。活気あふれる、魅惑的な体験をお届けします。物語、秘密、そして隠れた名所
この散策では、時代を超えたパリの魅力を紐解きます。
近代の中に隠された中世パリの面影
古代の職人コミュニティの痕跡
作家、映画監督、そして芸術家にインスピレーションを与えてきた場所
知る人ぞ知る、興味深い小さな物語
ユニークなフォトスポット
人混みは忘れてください。ここの路地、通路のすべてが、見逃されがちな特別な撮影スポットです。

私たちのおすすめ

本格的なムエタイトレーニング体験：シティセンター

ソンム湾を歩く

本物のジャングルへ非観光客向け：メージャム地区（日帰り旅行）

チェンマイ：ブアトン滝、巨大洞窟、タイ料理のランチビュッフェ付き

プライベートムエタイクラス（1対1）–チェンマイ市内中心部

ディープリセット：アイス・スチーム・サウナ

目に見えないチェンマイ：天使の国、ワットバンデン、ブアトン滝

脱出ゲーム - ブラックアウト

脱出ゲーム - Braquage

量子実験

エンターテインメント

感覚の旅：食前酒、フレーバー、ラム酒、スピリッツ

ギターまたはベースのレッスン

チェンマイ：夕暮れ時のメーピン川をカヤックで探検

チェンマイの色彩を巡る半日自転車ツアー：ピン川、地元の市場、古代ランナー遺跡（25 km）

統合ハーブジャーニー：タイハーブ吸入器、ハーブティー、ハーブマッサージボールワークショップ

本場タイのハーブ：ハーブティーブレンドワークショップ

本格タイ・ヤドムをDIY：ハーブ吸入器ワークショップ

チェンマイサンセットフーディーライド (17km)

レーザーゲーム

チェンマイ：ブアトン滝、巨大洞窟、タイ料理のランチビュッフェ付き

脱出ゲーム - ブラックアウト

脱出ゲーム - Braquage

スポーツ

フィットネス

ピラト

伝統的な（力強い）自転車レンタル

チェンマイパラダイス一日乗車。

チェンマイATV 1時間30分。象の餌付け、秘密の滝、部族と竹いかだ体験、ランチ付き日帰り旅行

本格的なムエタイトレーニング体験：シティセンター

プライベートムエタイクラス（1対1）–チェンマイ市内中心部

チェンマイ：夕暮れ時のメーピン川をカヤックで探検

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脱出ゲーム - ブラックアウト

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エンターテインメント

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ギターまたはベースのレッスン

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チェンマイの色彩を巡る半日自転車ツアー：ピン川、地元の市場、古代ランナー遺跡（25 km）

統合ハーブジャーニー：タイハーブ吸入器、ハーブティー、ハーブマッサージボールワークショップ

本場タイのハーブ：ハーブティーブレンドワークショップ

本格タイ・ヤドムをDIY：ハーブ吸入器ワークショップ

チェンマイ サンセット フーディー ライド (17km)

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チェンマイサンセットフーディーライド (17km)

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