Autentica esperienza di allenamento di Muay Thai: centro città
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Informazioni su questa attività
Nella nostra palestra nel centro di Chiang Mai, incarniamo l'identità unica del popolo thailandese: resiliente, costante, forte e splendidamente connesso alla natura. La nostra palestra non è solo un luogo dove allenarsi; è un luogo dove scoprire qualcosa di veramente unico e nuovo a Chiang Mai, che riflette la grazia e la potenza che caratterizzano lo spirito thailandese. Questa lezione di 1 ora e mezza è perfetta per principianti e studenti di livello intermedio, con un allenamento adattato alla tua esperienza, così potrai allenarti in modo sicuro, sicuro e piacevole. Allenati in una struttura spaziosa, pulita e ben tenuta, guidato da un istruttore di lingua inglese attraverso una sessione strutturata che include riscaldamento, tecniche di base (pugni, calci, ginocchiate, gomitate, gioco di gambe) e lavoro con i guantoni. Tutta l'attrezzatura essenziale è fornita, inclusi bendaggi e guantoni da boxe.
Punti salienti dell'esperienza
- Lezione adatta a principianti e intermedi con un allenamento adatto al tuo livello
- Impara le tecniche fondamentali del Muay Thai: pugni, calci, ginocchiate, gomitate e gioco di gambe
- Lavoro con i guantoni con l'allenatore per correzioni in tempo reale e miglioramenti più rapidi
- Riscaldamento e condizionamento per migliorare la forma fisica e bruciare calorie in sicurezza
- Atmosfera autentica da palestra di Muay Thai locale a Chiang Mai: un'esperienza unica e stimolante
- Posizione comoda nel centro città, facile da raggiungere per viaggiatori e gente del posto
Cosa è incluso
- Viene fornita tutta l'attrezzatura necessaria, inclusi bendaggi e guantoni da boxe, oltre a un allenatore che parla inglese e vi guiderà durante la sessione.
- Spogliatoi/Deposito
- Spogliatoi
NON includere
- Si prega di arrivare già vestiti con abbigliamento sportivo. Si consigliano abiti leggeri e comodi (idealmente una maglia traspirante).
- Bevande
- Cambio di vestiti
- Asciugamano per il sudore
- Ore extra
Informazioni importanti
- Dimensione minima del gruppo: 1 persone
- Dimensione massima del gruppo: 20 persone
- Durata: 1 ora 30 minuti
- Prenotazione immediata disponibile
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