치앙마이 구시가지 요가 수업 (모든 레벨)

치앙마이 구시가지 2층에 위치한 고요한 요가 스튜디오입니다. 푸른 녹음과 평화로운 자연으로 둘러싸인 이곳은 여행객과 현지인 모두가 바쁜 도시에서 벗어나 잠시 숨을 돌리고, 재충전하며, 마음 챙김의 시간을 즐길 수 있도록 설계된 공간입니다. 저희 수업은 초보자부터 숙련자까지 모든 레벨에 열려 있습니다. 각 수업은 편안하고 친근한 분위기 속에서 요가의 본질을 경험하고, 진정한 휴식을 취할 수 있도록 세심하게 구성되어 있습니다. 🧘🏻‍♀️ 수업 종류: 하타 요가 (고요함/정렬), 하타 빈야사 (균형/마음챙김 흐름), 빈야사 (흐름/역동적), 물구나무서기, 요가 & 스트레칭 (휴식/회복), 요가 정렬 101 (기초/정렬 집중), 요가 & 호흡법 (호흡/내면의 균형) ✨ 저희 스튜디오만의 특별함: 소규모 수업으로 더욱 개인적인 경험 제공 경험이 풍부한 강사진의 맞춤형 지도 아름답고 편안한 스튜디오 디자인 푸르른 녹음과 평화로운 분위기에 둘러싸여 있습니다. 마음챙김을 실천하며 움직임과 호흡에 집중해 보세요. 스트레칭, 근력 강화, 유연성 향상 또는 단순히 휴식을 취하고 싶으시다면, ABBY Society에서 움직이고, 숨 쉬고, 기분 좋게 휴식을 취해 보세요.