타이 스포츠 마사지 (심부 이완 + 스트레칭) (90분)
₩37,507/인
날짜와 시간을 선택하세요
날짜와 시간을 선택하세요
일정을 불러오는 중...
무료 취소 :
활동 시작 48시간 전
확정 전에 액티비티 제공자의 승인이 필요합니다.
이 활동에 대해
승인 필요
타이 스포츠 마사지는 근육 회복과 신체 활동 능력 향상을 위해 고안된 마사지입니다. 격렬한 운동, 스포츠, 달리기, 헬스, 사이클링, 또는 하루 종일 걷기 등으로 인해 누적된 긴장과 피로를 느끼는 분들에게 이상적입니다. 타이 스포츠 마사지의 핵심은 과도하게 사용되고 만성적으로 긴장된 근육을 집중적으로 관리하는 것입니다. 지압, 심부 조직 마사지, 스트레칭 기법을 결합하여 체계적으로 신체를 이완시켜 줍니다. 본 과정은 반복적인 사용으로 인한 통증, 뻣뻣함, 긴장을 완화하는 데 중점을 둡니다. 근육 뭉침을 풀어주고 유연성을 향상시키며 몸의 흐름을 회복하는 동시에 혈액 순환을 촉진하여 운동이나 격렬한 활동 후 빠른 회복을 돕습니다. 많은 수강생들이 과정 후 몸이 가벼워지고 스트레칭 효과가 향상되었으며 자신감 있게 활동에 복귀할 수 있게 되었다고 합니다.
소요 시간: 1 hour 30 minutes
그룹 인원: 최대 1
연령 제한
없음
체험 하이라이트
- 근육 회복 및 운동 능력 향상에 중점을 둡니다. 강도 높은 운동을 하거나 활동량이 많은 분들에게 이상적입니다.
- 지압, 심부 조직 마사지, 스트레칭 기법을 한 코스에 결합했습니다.
- 통증, 뻣뻣함, 긴장을 완화하고 과도하게 사용된 근육을 이완시켜 줍니다.
- 유연성과 가동성을 향상시킵니다.
- 혈액 순환을 촉진하여 회복을 돕습니다.
- 가벼운 부상이나 반복적인 사용으로 인한 누적된 피로에 적합합니다.
- 현지 문화
포함 사항
- 타이 스포츠 마사지 (2시간)
- 지압, 심부 조직 마사지, 스트레칭 등 신체 상태에 맞춘 다양한 기법을 사용합니다.
불포함 사항
- 타이 스포츠 마사지 외 추가 서비스 (예: 스크럽/기타 스파 트리트먼트, 원하시는 경우)
- 서비스 장소까지의 교통편 제공.
중요 정보
- 최대 그룹 인원: 1 명
- 소요 시간: 1 hour 30 minutes
리뷰
이 활동에 대한 리뷰가 아직 없습니다.
첫 번째로 경험을 공유해 주세요!
이 활동에 리뷰를 남기려면 확인된 예약이 필요합니다.
활동을 예약한 후 예약이 확인되면 다시 와서 경험을 공유해 주세요.
제공자와 채팅
채팅하려면 로그인하세요