ディープティッシュマッサージ：慢性的な痛みと緊張の緩和（1時間）

ディープティッシュマッサージは、長時間の座り仕事、ストレス、過度の使用などによって緊張し、硬くなりがちな内側の筋肉、腱、筋膜に「深い圧力」をかけるマッサージです。このテクニックは、一般的なリラクゼーションマッサージよりも強い圧力をかけ、ゆっくりと深く、正確な圧力をかけることで、深部のこりをほぐし、慢性的な痛みを軽減します。 ディープティッシュマッサージは、首、肩、腰、肩甲骨の緊張など、オフィス症候群でお悩みの方や、繰り返しの使用による筋肉のこりを感じている方に最適です。また、ランニング、フィットネス、サイクリング、スポーツ、一日中のウォーキングなど、定期的に運動し、筋肉疲労が蓄積している人にも適しています。深い圧力をかけることで、筋肉をリラックスさせ、柔軟性を高め、緊張を和らげ、動きの滑らかさを向上させます。 マッサージ中、特に緊張や「筋肉のこり」がある部分に強い圧力を感じる場合があります。しかし、セラピストは通常、お客様の体質に合わせて圧力を調整し、最適かつ安全な結果をもたらします。コース終了後、多くの人が体が軽くなり、肩がリラックスし、首がスムーズに回り、背中の緊張が和らぎ、蓄積された疲労が大幅に軽減されたと感じています。運動後のリカバリーや痛みのケアをしたい方にも最適です。