Pilate
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À propos de cette activité
Je propose des cours de Pilates pour tous, que vous soyez débutant ou déjà habitué. Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à gagner en mobilité, en force et en sérénité, le tout dans une ambiance simple et bienveillante. 🧘 Ce que je propose : • Cours particuliers : idéal si vous souhaitez avancer à votre rythme, avec un suivi personnalisé. • Déplacement à domicile possible : vous n’avez rien à préparer, j’apporte le matériel nécessaire. 👥 Pour qui ? Pour toute personne souhaitant bouger, se tonifier, améliorer sa posture, réduire les tensions… ou simplement prendre un moment pour soi. 📍 Zones de déplacement : Dans mon studio à Abbeville ou je peux me déplacer dans votre secteur
Points forts de l’expérience
- •Approche douce et bienveillante
- •Adapté à tous niveaux
- •Déplacement à domicile
Ce qui est inclus
- •Tapis de pilate
Informations importantes
- • Âge minimum: 12 ans
- • Âge maximum: 65 ans
- • Taille maximale du groupe: 10 personnes
- • Exigence physique: Faible niveau
- • Niveau de compétence: Débutant niveau
- • Langues: Français, Anglais
- • Durée: 1 hour
- • Politique d'annulation: 48 hours
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